睡前洗头没吹干醒来面瘫 洗头发的正确方法

　　最近除了很惊悚的新闻，一名重庆的22岁女性因为晚上没有吹干头发睡觉，第二天脸部发生面瘫现象。不知道大家有没有经历过太晚洗头发，头发又不干就直接睡觉的情况。这样看来是千万不可以的。因为这对身体的各个方面都是非常不好的。

　　那么大家可能觉得用吹风机吹干头发对发质的伤害会很大，为了拥有自然风干飘逸的头发，都不会选择用吹风机吹干头发。但是这样在冬天会让头皮一直处于冰冷的状态，对身体是及其不佳的。

　　那么在不伤害头发又不伤害身体的情况下，女性甚至是大家都应该怎样对待刚洗完的头发呢？为了避免新闻中同样的的悲剧。今天小编来为大家推荐一些洗完头发后的小贴士，爱护好头发吧。

　　晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，容易的头风病等等。的确，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，若入睡的时候，头发还有残余的水分，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适，也容易让你的头部受寒，引起感冒，所以晚上洗头一定要用电吹风吹干头皮，切忌自然风干。

　　那么，晚上太晚了不能洗头，早上起床洗头好吗？

　　人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。另外，随著细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发。因此，建议不要早上刚刚起床就洗头。

　　既然过早或过晚都不太适宜洗头，那么什么时候洗头最好？

　　中午和下午是洗头的好时机，这时候空气温度高，水分蒸发快，能够快速的吹干头发，而且身体活力高，适宜洗头。但是，很多人由于上班的缘故，中午和下午通常并没有空闲时间洗头，因此，晚上洗头8-9点钟洗头是较好的选择。

　　洗完头，头发湿答答的的确难受，如果遇上急事，那么应该怎样做才能把头发弄干而不伤害头发呢？

　　毛巾

　　由于头发湿的时候比较容易受伤，因此最好不要使用毛巾使劲地擦。在使用毛巾时，可以把头发夹在毛巾中间，让它吸掉水分。头发比较长的人可以在最后用毛巾夹住发梢部吸掉水分。

　　电吹风

　　用毛巾把头发大部分的水份吸收，且擦上保湿剂后，再使用电吹风。一般来说保湿剂会在头发上形成一层保护膜，可避免毛鳞片受损。使用电吹风的时候，与头发保持10厘米以上的距离，使用时边移动电吹风边吹，让头发各处均充分吹干。一般的电吹风吹风面积比较小，只有正面吹到风的部位才会干，因此在使用的时候需要分别对发根、头发中部、发梢进行局部吹风。要注意的是，进行局部吹风时，时间不能过长，以免引起局部过度干燥。

　　1.针对最难干的后脑勺以下部分，电吹风不能停留在头发表面，要从内侧进行吹干，这样才能有效吹干发根部。

　　2.吹干两侧头发时方法同上。

　　3.最后吹干头发表面。使用时从头顶竖直向下吹，完成后会感觉头发更有造型。

　　注意：使用健康快干电吹风，可将发根至发梢同时吹干，防止过度干燥，温柔呵护头发。

　　所以为了保护好自己的身体健康，在没有温暖的阳光的情况下，还是不要选择让头发自己干，也要注意选择平时洗头发的时间喔。