鞋里放一些东西，一脚轻松永不得病

　　经常有句话说“千里之行，始于足下“，不仅是说明脚对人们的作用极大，还有很大的哲理性呢。今天就为大家介绍关于脚的小知识。人们都知道脚底有很多人体的穴位，这也是人们都用泡脚来养生的重要原因之一。

　　但不能以为只用泡脚就能完成对身体的各种保养了，脚开始保养的学问还多着呢。比如说今天为大家介绍的从鞋开始保护脚。鞋本来也是为了保护脚而存在的一个必需品。但是人们大多数在乎的都是外表的美观却往往忽略了鞋本身的而保养。

　　都说看一个人的品味要看鞋，那么看一个人的身体是否健康也可以看脚，很多意想不到的病症都是从脚下开始的。因为脚在平常长期被曲于鞋里面，小空间里的保护真的很重要。那么今天小编就跟大家一起来看看对鞋的保护应该怎么做吧。

　　一、干净的鞋，健康的脚

　　干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。而拥有一双干净的鞋，是能够给干净的脚提供一个非常好的空间。但是这里说的干净的鞋不是要买新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次，而是说，以鞋养脚，一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的。

　　同时，对于不少脚汗过多的人来说，在穿鞋子的时候，最好几双鞋换着穿，不然的话脚汗是会造成病菌的囤积，脚部是非常容易感染病菌，这样的话是会给健康留下隐患的。当然，这样的使用是有节制的，要是一年只穿一双鞋，对于鞋是一个伤害，对于脚伤害更加的大。

　　二、选择合适的鞋

　　为了鞋子保持干净，很多人是会选择经常刷鞋，在他们看来经常刷鞋是能够很好的保护鞋子的，其实不然，经常刷鞋是会造成鞋子损伤加重，使其使用价值下降的。在适宜的季节穿着适宜的鞋子，是对脚的保护，也是对鞋子的保护，例如，在夏天穿凉鞋就可以，对于马丁靴这样的冬天鞋子，最好不要穿。

　　同时，对于不少脚汗过多的人来说，在穿鞋子的时候，最好几双鞋换着穿，不然的话脚汗是会造成病菌的囤积，脚部是非常容易感染病菌，这样的话是会给健康留下隐患的。

　　因此，在穿鞋子的时候，选择合适自己的鞋子是非常重要的。

　　三、在鞋子里放入茶叶

　　不少人是会把泡完茶的茶渣，晒干之后缝进枕头里的，在他们看来这样的茶叶残渣做出来的枕头是能够很好的帮助入睡。的确，这样的茶叶枕头，是要远远比市场的一些昂贵的枕头要帮助人入眠。

　　对于鞋子异味的清除上，用茶叶也是能够达到的。因为茶叶本身是具有清除臭味的功效，对于空气中的异味，茶叶也是能够吸收的，对于不少有脚臭的朋友来说，在每天回到家的时候，是可以用茶叶制作茶叶包的，把这样的茶叶包放进鞋子里，对于吸收鞋子的异味是很有帮助的，在第二天早上穿鞋的时候，是会发现，鞋子里有股清香。

　　四、木炭清除异味

　　在生活中用木炭来清除异味的事情，早已是屡见不鲜。

　　对于有车一族来说，车内有异味，是会用橘子皮或者是木炭来清除车内的异味。对于不少家庭来说，冰箱是容易忽略的地方，却不想冰箱中的细菌是很多 的，这样的细菌要是不注意的话，是会造成严重的细菌感染，而用木炭来稀释异味，清除细菌是很多家庭主妇喜欢做的事情，可以说，木炭是不少家庭主妇的好帮手。

　　其实，对于鞋子异味的清除上，放上一小包木炭也是能够很好的清除的。

　　五、酒精清除异味

　　说到酒精很多人都会说酒精在医学上用的多，能够达到杀菌、灭菌的作用。在这里建议大家可以用酒精来清除鞋子的异味，主要是考虑到酒精的杀菌能力，对于鞋子的异味，是可以把酒精倒在纸巾上，把这样的纸巾放进鞋子里，放在家中阴凉的地方是能够起到杀菌除异味的作用。

　　这主要是考虑到酒精属于挥发性很高的物品，在挥发气味的过程中能够给起到杀菌、除异味的功效。

所以说鞋不仅能帮助我们保护脚，还能看出一个人的品味，更能从鞋看出一个人的身体素质。所以平时的时候多看看脚下吧。