长大了还睡觉流口水，这暗示什么?

　　有没有注意到身边的男男女女睡觉的时候会流口水，明明大家已经不是小孩子了，为什么流口水还是那么常见呢。可能我们平时都会笑笑就过去了。但是我们谁都没有注意到其实睡觉流口水还包含了一些你不知道的事情呢。

　　可能你只是注意带身边的别人睡觉的时候流口水不小心被你看到了。那有没有想到你可能也流口水被别人看到了呢，自己醒来却全然不知呢。

　　但是你知不知道睡觉流口水是有原因的，除了孩子们正在长牙的时候会流口水外，我们都会有这样的状况，今天小编就为大家详细介绍下睡觉流口水出现的原因。并且还要知道这表示这什么呢。

　　1、睡觉姿势不对

　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

　　2、口腔疾病

　　由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。各种坏习惯都是对睡觉造成流口水的原因，因为这多少对身体是有刺激的，会造成睡觉时流口水。

　　怎样发现是不是因为口腔问题呢，注意观察睡觉时流的口水是不是有咸味，醒来时枕巾有没有呈现淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。可以试着用一些治疗口腔溃疡的药就能改善了。

　　3、兴奋过度

　　身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些粗纤维食物就能缓解。

　　4、脾胃失调

　　专家都认为成年人流口水是胃不好的征兆。这确实是脾胃湿热的表现。所以胃不好的人们可能在睡觉的时候回偶尔出现流口水。不过不用担心，在平日里养好脾胃，注意饮食就可以逐渐改善了。

　　5、面神经炎或中风

　　面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

　　睡觉流口水怎么办

了解了自己为什么会睡觉时流口水之后就要开始想想解决办法啦。　　

1、首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

　　2、睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

　　3、如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

　　4、有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

　　5、另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

其实简单的一个睡觉也有这么大的学问，也许你现在还不知道有睡觉流口水的现象。那几看看平时自己的睡姿和生活习惯有没有什么不对的地方，也可以顺便改正一下哦。