总胆固醇高能喝豆奶吗_总胆固醇高的发病原因

一、总胆固醇高如何治疗

　　人体出现总胆固醇偏高的现象时，说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。那么，总胆固醇偏高的治疗方法是什么？

　　胆固醇是人体组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与了细胞膜的形成，而且是单程胆汁酸、维生素D的原料。总胆固醇偏高的治疗，要从饮食和药物两方面来进行。

　　总胆固醇偏高的治疗——到医院进行治疗。引起总胆固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黄疸、肝细胞受损，饮食不当等。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等，肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的，会诱导各种疾病的发生，所以患者出现总胆固醇偏高一定要及时的到医院进行检查，找出病因积极治疗。

　　专家提醒，乙肝患者也经常会出现总胆固醇偏高的现象，当乙肝患者总胆固醇偏高的时候，往往提示着肝脏的损害和病情的进一步发展，需要及时的到医院进行检查和治疗。

二、总胆固醇的生理功能

　　（1）形成胆酸：胆汁产呵：肝脏而储存于胆囊内，经释放进人小肠与被消化的脂肪混合；胆汁的功能是将大颗粒的脂肪变成小颗粒，使其易于与小肠叫真J1勺酶作用。在小肠尾部，85%一95%的胆汁被重新吸收入血，肝脏重新吸收胆酸使之不断循环，剩余的胆汁（5X一15%）随粪便排出体外。肝脏需产生新的胆酸来弥补这5%一15%的损失，此时就需要胆固醇。

　　（2）构成细胞膜：胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分，细胞膜包围在人体每一细胞外。Bq固醇为它的基本组成成分。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物，结果这些动物的红细胞脆性增加，容易引起细咆的破裂，因此，可以想象要是没有胆固醇，细胞就无法维持正常的生理功能，生命也将终止。

　　（3）合成激素：激素是协凋多细胞机体中不同细胞代谢作用的化学信使，参与机体内各种物质的代谢，包括糖、蛋白质，脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢，对维持人体正常的生理功能十分重要。人体的肾上腺皮质和性腺所释放的各种激素，如皮质醇、醛固酮、睾丸酮、雌二醇以及维生素D部属于类固醇激素，其前体物质就是胆固醇。

三、总胆固醇高的发病原因

　　1.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。

　　2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。

　　3.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。

　　降低总胆固醇的食物

　　1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4－8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。

　　2.黄豆中的异黄碱素也有助降低胆固醇，因此应多吃豆浆、豆腐、黄豆。

　　3.鱼类（特别是三文鱼及吞拿鱼）含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类。

　　4.最后是中国传统食品，如木耳、玉米、冬菇，也有助降胆固醇。

四、总胆固醇高能喝豆奶吗

　　引起我们发生总胆固醇高的原因也有很多和方面，在生活当中饮食的协调或才是遗传都有可以有会让我们出现，总胆固醇高的情况发生，当在出现总胆固醇高的时候，患者在饮食方面也一定要控制，对于豆奶对于总胆固醇高的患者来说是可以喝的。

　　一些动物的内心肝肺，鸡蛋黄，动物的脑这一些食物都是一些含胆固醇较高的食物，还有鱼籽或者肥肉等食物同样所含有的胆固醇也是较高的，所以患有总胆固醇高的患者，在平时的饮食方面一定要注意少吃，或者是做到不吃这些食物。在平时的炒菜的时候，大家也一定要注意不要使用一些动物的油脂，也就是我们在平时的生活当中所说到的大油，要选择一些植物性的油脂来进行烹饪。

　　椰子油，奶油，黄油这些也是含，胆固醇较高的所以总胆固醇高的患者也要注意不可以食用，一些鱼类所具有的脂肪也是很高的，所以也不宜多吃，吸咽喝酒对于总胆固醇高的患者来说也是很不利的，所以患者也一定要注意戒烟戒酒。

　　总胆固醇高可以喝豆奶吗有什么样的饮食禁忌呢？小编在以上的文章当中为大家做出出了介绍，相信大家在看过了我们以上的文章以后，也都有了解了吧，总胆固醇高对于我们来说是很危险的，所以大家在平时的生活当中，也一定要做好预防。