高血压怎么办 高血压的治疗方法

　　我国把正常的舒张压和收缩压分别规定为140和99mmHg，而高于这个范围的人群又可以根据其血压高低划分为1~3个等级，等级越大，病情越严重。高血压的发病率会随着年龄的增长而增加，尤其是40岁以上的人群如果没有注意护理会很容易患病。

　　高血压具有一定的遗传性，有数据表明，如果双亲均是高血压患者，那么其子女患有高血压的几率可高达45%。肥胖是高血压的一个重要诱因，其体内的饱和脂肪酸过量，很容易引发疾病。还有吸烟、酗酒、滥用避孕药、高盐饮食等都是高血压的发病因素。高血压的症状会根据个人的体质而存在差异，在早期一般没有明显症状，只会在过度劳累或情绪激动时出现血压的升高，但随后由于病情加重，患者会逐渐出现心悸、乏力、夜尿增多、头晕、恶心等多种全身性症状，还可能会引起其他脏器的病变，危害性极大。

　　高血压的治疗以降压为原则，通过减轻体重、限制钠盐和脂肪摄入、禁酒戒烟等措施控制患者的血压，再根据各自的病因给予合适的化学药物，这些降压药物包括利尿药、钙通道阻滞剂等，用药时要注意循环渐进，先小剂量服药，在没有出现不良反应的情况下再逐渐加大剂量。对于病情严重的患者采用单一用药即可有效控制病情，而对于2级以上的高血压患者则需要考虑联合用药治疗。

　　患者在治疗期间要积极参加一些体育活动，比如太极拳、慢跑等，可以增强体质并促进血液循环，有助于血压的改善。另外，病人要定期到正规的医院进行检查，随时了解血压的动态变化，一旦出现不适症状，要及时向医生反应并配合治疗。