如何给宝宝营养_，让宝宝健康成长

2016-12-20 15:28 来源：网友分享

一、奶粉喂养注意事项

　　1、奶温要适当，如果一次不小心将宝宝烫伤，宝宝会产生吃奶惧怕的心理，以后都很难让他接受奶瓶了。

　　2、奶嘴选择，现在市面上主流奶嘴的材质为硅胶和硒胶两种，这两种中，硅胶奶嘴便宜，但使用时间稍长一点，就会变硬。而硒胶奶嘴价格较贵，但使用时间较长，不会变硬。如果你是选用前一种，建议一个星期更换一次奶嘴。另外奶嘴有十字和圆孔之分，市面上圆孔为吃奶用的，十字一般为吃果汗类的，可是在我儿子八个月断母乳时，我给他使用圆孔奶嘴时，他也是拒吃，因为流速太快，小孔的又吸不到，最后改用十字奶嘴，他就欣然接受了。所以你可以各买一种奶嘴给他吃吃看。

　　3、抱的姿势不对，让婴儿感觉很不舒服，或者吃起来很费力，就不愿吃了，一般正确为宝宝45度斜卧，奶瓶与宝宝的头呈45度，这时奶的流速不会过快，宝宝也比较舒适。

　　4、给婴儿喂奶时面带笑容，让他知道，吃奶是一件快乐的事，不要一拿给他奶瓶，就极不耐烦，大呼小叫，让他立刻没了胃口。

　　5、可以试着一边喂奶，一边唱歌给他听，可以让他转移注意力，不自觉的就接受吃奶，不过这个办法不可经常使用，因为如果养成习惯可不好。在他乐意接受吃奶后就可停用了。

　　6、不要为了让他吃奶，怕他哭而用力摇或抖动婴儿，一般老人会这样做，这样以后喂奶就会很吃力，每次都要抖，而且对宝宝消化系统不利。

　　7、在给宝宝吃奶前做好准备工作，先把尿，最好一次性喂完，不要喂了一会，又去干别的事，总是这样折腾，宝宝也没什么心情吃奶了。

二、如何给宝宝初乳

　　一般分娩以后，新妈妈最初分泌的乳汁叫初乳。有些地方的旧风俗主张，要把产后头几天分泌出的少量黄灰色奶汁挤出来扔掉，这样做会扔掉了天然免疫的宝贝。

　　初乳，因为富含妈妈带给婴儿的第一次免疫物质，被现代围产医学研究誉做免疫“黄金”。

　　初乳虽然分泌量不多，但浓度很高，颜色类似黄油。与成熟乳相比较，初乳中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、纳和锌。还含有人体所需的各种酶类、抗氧化剂等。相对而言，初乳含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中IgA可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的附着。初乳还有促脂类排泄作用，减少黄疸的发生。

　　所以，初乳被人们誉为“第一次免疫”，妈妈一定要抓住给孩子喂养初乳的机会，不要错过对宝宝的第一次免疫抗体输入。

　　据人们对产后1～16天初乳营养成份分析表明，初乳中免疫球蛋白含量很高，还含有大量新生儿体内缺少的免疫物质，如中性料细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，它们有直接吞噬微生物、参与免疫反应的功能，能增加宝宝的免疫力。母乳喂养，可以使新生儿在出生后一段时间内具有防感染能力。

　　此外，早产妈妈分泌的初乳，还具有最适合喂养自己早产儿的的特点。如早产乳乳糖较少，蛋白质、IgA、乳铁蛋白较多，最适合早产儿生长发育的需要，千万不要忽视。

三、关于奶粉的一些问题

　　1、怎样判断是否适应宝宝

　　如何来判断孩子是否适应配方奶粉，看宝宝每天摄入的量，比如4个月的孩子没有母乳纯人工喂养，一次喂奶140毫升，他能吃到130毫升左右，大便每天一次，没有呕吐那就说明适应该配方奶粉，如果孩子4个月摄入量不到80毫升，大便每天2到3次，伴有呕吐，说明宝宝不适应该种配方奶粉，在这种情况下可以更换配方奶粉。

　　如果没吃饱，大便有可能成绿色。观察宝宝的状态。如果宝宝情绪很好，不烦躁，心情愉悦，睡眠也正常[1]，应该说并不处于饥饿状态。宝宝只要大便不硬就正常。你家宝宝挺好的。宝宝体重正常增长，不必太担心，应该是没有问题的。一般清淡口味的奶粉更适合宝宝，爱怡乐奶粉就是我家宝宝喝的不错的一类。两顿奶之间喂一次水，每次30CC左右，如果宝宝不爱喝水，至少10CC要喝掉。定时喂宝宝，两个小时左右一次，他睡着也会吃的。

　　2、宝宝不爱喝奶粉怎么办

　　好多的孩子不太愿意喝奶粉，可能断了母乳孩子就开始挑食了。一个是奶的味道跟母乳的成份不同，另外一个是奶嘴有硅胶的奶嘴太硬了，您看一下是不是这两个问题。除了这两个问题，孩子会慢慢爱喝的。如果您的母乳一点都不够，一次只有20到30毫升，如果超过4个月以上，您可以给孩子断了，按部就班地进行人工喂养。如果不是20、30毫升，您的母乳还是挺多的，您尽量母乳喂养，奶粉挑和母乳的口味是一样的，含的成份是一样的，宝宝就会好一些。

　　3、母乳宝宝怎样接受奶粉

　　吃母乳的孩子改喂配方奶有的孩子是比较困难的，可以尝试一下：把奶调得稀一点，饥饿时先喂奶再吃饭；母亲不在时，由其他人喂奶粉；不强迫宝宝吃奶粉，奶粉可适当凉一点；可用小勺、杯子喂奶粉，总之哪个办法适合您的宝宝就选择哪个办法。晚上不睡整夜觉可逐渐减少夜间喂奶次数至断掉夜奶。

　　如果你的宝宝六个月大，可以先把母乳挤出来放在奶瓶中让宝宝吸，让宝宝对奶瓶和奶粉有个适应的过程，慢慢培养宝宝使用奶瓶和喝奶粉的习惯。人工喂养前不要给宝宝任何吃的或者喝的，直到孩子有饥饿感时再喂。另外，最好选择宝宝情绪比较好或迷迷糊糊想睡觉时喂，宝宝比较容易接受。不同的奶粉口味不同，您的宝宝可能对口味比较挑剔，多尝试几种牌子的奶粉，可能会发现宝宝喜欢的奶粉类型。尝试不同的奶嘴。找一个接近母乳实感的仿真奶嘴。

　　在奶粉的选择上每个家庭的经济条件不同，顾所以购买需求也不一样，像目前在国内的品牌也较为多受奶粉事件很大一部分妈妈选择国外的奶粉品牌，但同样存在同样的问题。国内品牌一直有良好口碑的如太子乐公司为了保证消费者能吃到放心的产品，对所有的原料、半成品、成品每一批都要进行严格检验。制定了高于国家的内控标准，凡是不合格的原料一律禁止入厂，不合格的产品绝不许出厂！太子公司生产的每一罐产品都是安全、合格、让消费者放心的。在配方上进行了精心的研发，根据不同人群的需要，添加多种微量元素和维生素。在工艺上进行了调整，采用微胶囊包埋技术使一些复合维生素、核苷酸、AA、DHA等营养成分不被加工破坏，从而满足了婴幼儿生长发育的需求。

　　如果你的宝宝十一个月大，不喜欢吃配方奶粉的话，您可以适当的调稀一些，可能是宝宝对味道的不适应，可以试着变换一下口味，使宝宝慢慢接受。另外宝宝的辅食也要丰富，给予稠粥、烂饭、面条、蛋羹、鱼泥、肝泥、豆腐、碎菜等，变换不同的口味，使宝宝喜欢吃。断奶是一个过程，不要急于求成。

　　4、宝宝不吃奶粉可以尝试酸奶或者奶酪

　　因为水果中的维生素C容易使蛋白质变质，喝原味的，如果有条件的最好自制，因为市售的酸奶添加了过量的蔗糖和稳定剂。配方奶粉还是要喝的，如果每天能够喝500毫升的配方奶是最好的，如果喝不够，你可以给其添加一些儿童奶酪以补充优质蛋白和钙元素的不足，体重在正常范围内，不用担心。

四、关于辅食的各种情况

　　1、什么时候加辅食

　　宝宝四个月以前，母乳或婴儿配方奶粉已足够婴儿的营养需求。但随着婴儿的长大，母乳及配方奶粉的营养成分已不足宝宝成长所需，所以为了宝宝有充足的营养，必须适时地给他们添加辅食。太晚添加辅食易造成婴儿营养不良、排便困难和长大后对各类食物的不易接受。过早添加辅食也不行：高蛋白质的食物会造成宝宝肾脏负担过重，脂肪类食品则可能使宝宝因吸收不良引起腹泻，碳水化合物又会导致宝宝肥胖。

　　那么，什么时候加辅食呢？小于四个月的婴儿只有吸吮、吞咽反射及舌头移动的简单动作，且胃容量有限、肾脏功能未发展成熟，只能给予母乳或婴儿配方奶粉，而4—6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动已较灵活，分解淀粉、脂肪的酵素也已发育成熟，所以，从四个月开始给宝宝添加辅食是最适宜的。

　　2、如何判断宝宝是否需要添加辅食

　　1、开始对大人吃饭感兴趣。大人咀嚼的时候，宝宝会盯着你看，有时候小嘴还会发出“吧唧”声，像只小馋猫。

　　3、孩子吃奶已经基本形成了规律，比如每次喂奶间隔时间大约为4小时，每日喂奶5次左右。

　　2、会用小勺进食了。当你把一小勺泥糊状食物放到他嘴里，他已经能够顺利地咽下去。

　　这种情况的出现基本上就可以断定孩子需要添加辅食了。也就是进入了通常所说的婴儿食物添加期。这是指婴儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的一段时期。在这一时期内液体食物——母乳和配方奶，仍应是婴儿每日营养的主要来源，而泥糊状食物则是过渡的载体，是必须添加的食物。

　　3、针对宝宝的月份添加辅食

　　根据不同的月份，有不同的辅助食品：

　　4个月：每天鱼肝油4滴(4个月至12个月每天鱼肝油均为4滴)，除菜水、果汁外，应添加1/4个蛋黄，开水调成流食喂；也可添加市售鸡子黄速溶纯蛋黄粉。

　　5个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1/2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。

　　6个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。

　　7～9个月：可吃一个整鸡蛋，另外添加肉末、肝泥或鱼泥，添加粥或面条、豆腐、碎菜、饼干、面包或馒头干，少量植物油拌入肉末、鱼泥或碎菜中烹调。