关于茶叶的小常识 你了解多少

　　茶水一直是我国的传统饮品，受到广泛的喜爱。不过，由于茶叶的种类有很多，不同的茶叶具有不同的功效，可以根据个人的需求的来选择。在这里，下面为大家总结了各种茶水的功效和喝茶须知，感兴趣的朋友们别错过了。

　　普洱茶：因为普洱茶本身比较温和，所以，一般就是比较醇厚的香气，普洱茶进到身体里时，会有暖身体的作用，对于一些高血压的患者，很合适，因为他有着降低血压的作用。当然，他也是可以降低血脂的。如果你能长期坚持喝下来的话，则会更好地达到一个预防动脉粥样硬化，以及预防你的心血管类疾病的功效的。

　　绿茶：绿茶对人的身体健康非常好，有一些非常好的作用。并且绿茶不分人，都可以喝。但是，有一些人就不要喝了。如果你是过敏体质的话，就不要喝绿茶了。还有，因为其绿茶里的叶绿素含量是相当高的，所以，有一些有胃病的或者有胃溃疡的人，尽量就不要喝了。因为这种茶进入到人体后，会对肠胃有着极大的刺激的作用的。

　　平常喝茶时候的一些小窍门：清洗茶叶的时候最多15秒。如果洗茶的时间太长了，就会造成营养物质就会大量流失。如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。

　　茶叶是中国的特色，也是闻名于世的一种食物，所以我觉得我们有必要去了解他，看了以上的文章，你了解这两种茶叶的好处，以及注意事项和泡茶的小技巧了吗。