青春期整牙 告诉你4招保持牙齿清洁

　　在婴儿的时候，我们会第一次长出新的小小的牙齿，到了五、六岁左右，我们的牙齿会有一个替换，那些小小的幼齿，会慢慢的自然脱落，然后换上更大的牙齿，然后就逐渐发育成成人的牙齿。在牙齿更替的阶段，由于牙齿大小的细微变化，稍微不注意，会容易让牙齿长得比较乱，比如错位，或者长成兔子牙，门牙突出等不太美观的情况。虽然在这些情况下牙齿不可更替，但可以进行牙齿矫正，矫正的有效时期就是青春期时。

　　在矫正牙齿的时候，除了带着不太方便，又有点丑的牙套，还需要注意牙齿的清洁。让我这个有牙齿矫正经验的人告诉你怎么在牙齿矫正阶段保持牙齿清洁吧。一、我觉得在牙套之下，仅靠牙刷和牙膏是刷不干净自己的牙齿的，建议买一个嗽口水，刷牙之前，用搜口水把那些难以清洁的小菜叶等等的小污垢洗掉，然后再用牙刷慢慢刷干净，比三分钟长一点吧，好像有专门的牙刷的，不过我没买。二、在吃东西后，是很容易把食物残留在牙套缝隙里的，这时候你可以先用水簌簌口，然后可以用牙线清洁一下牙齿，或者你可以随身带嗽口水和牙刷。三、在几年的带牙套时光中，当脱了牙套后，被经常遮挡的牙齿很容易发黄，所以在带牙套期间，你需要多补充钙，这样能避免这种尴尬的境况，牙齿虽然整齐了却变黄了。第四、增加刷牙次数，别吃过硬和过粘的东西，不能吃口香糖。

　　矫正牙齿的最佳时期是青春期，要是你需要的话，就赶紧抓紧时间，赶在青春期，让自己的牙齿变美，真的，在青春期矫正牙齿时间短一点，而且效果更好。在牙齿矫正期间，也要多注意牙齿的清洁，只有这样，在你每个月去医生那里复诊的时候他才不会嫌弃你，所以多多保洁哦!