香菜的副作用 香菜的功效

　　一提起香菜，大家都非常的熟悉，因为香菜具有一种特殊的气味，所以生活当中有很多朋友非常喜欢吃香菜同学，很多人不喜欢吃香菜。但是香菜当中含有非常丰富的营养物质，所以经常吃香菜，对我们的身体非常的好。那么香菜的副作用都有哪些呢?今天我们就来详细的了解一下吧!

　　香菜当中含有非常多的营养成分，不仅含有非常丰富的维生素c以及维生素b族，同时还含有非常丰富的胡萝卜素和矿物质等微量元素，而且香菜当中所含有的胡萝卜素，比一些蔬菜要高出很多倍。另外在香菜当中还含有一种特殊的物质，叫做苹果酸钾，这些丰富的营养物质对我们的身体都非常的好，常吃香菜还能够帮我们预防很多疾病的产生，比如说心脏病和高血压，高血脂等心脑血管疾病。

　　虽然说香菜的营养物质非常的丰富，经常吃香菜能够起到保健的作用，但是生活当中有一些朋友不适合吃香菜，对于这些人群来说，如果吃了香菜，就会引起一些副作用的产生，比如说生活当中患有胃溃疡以及口臭和狐臭等疾病的患者都是要少吃香菜，或者不吃香菜，这些人如果吃了香菜，就会导致这些疾病的症状更加的严重不好治愈。另外对于孕妇和出麻疹的患者来说也不适合吃香菜，会让这些人出现更严重的气虚症状。

　　今天我们了解了香菜的副作用以及香菜的功效和常吃香菜的好处，通过上面的介绍，相信大家都有了一定的了解，其实除了以上我们所说的这些之外，经常吃香菜，对我们的身体还有很多的好处，但是一些不适合吃香菜的人群就需要注意尽量避免吃香菜，以免吃香菜会引发身体比较严重的副作用。