血红蛋白偏高的原因 哪些食疗方法可以改善血红蛋白偏高

一、血红蛋白偏高的原因是什么呢

　　1.相对性增多

　　连续剧烈呕吐、大面积烧伤

　　由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等;

　　2.绝对性增多

　　由各种原因引起血液中红细胞和血红蛋白绝对值增多，多与机体循环及组织缺氧、血中促红细胞生成素水平升高、骨髓加速释放红细胞有关。

　　(1)生理性增多

　　见于高原居民、胎儿和新生儿、剧烈劳动、恐惧、冷水浴等。

　　这种情况大多会出现在高原居民的身上，以及胎儿和新生儿，剧烈运动和恐惧，冷水浴也会导致血红蛋白升高。

　　(2)病理性增多

　　由于促红细胞生成素代偿性增多所致，见于严重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形，如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。

　　血红蛋白偏高可以服用一些中药来调理，调理身体，多锻炼身体，健康饮食。

二、血红蛋白偏高危害有哪些

　　（1）严重呕吐，腹泻，大量出汗，大面积烧伤病人，尿崩症，甲状腺功能亢进危象，糖尿病酸中毒等，由于血浆中水分丢失过多，导致血液浓缩，会出现红细胞和血红蛋白量的明显增加。

　　（2）慢性心脏病、肺源性心脏病、子绀型先天性心脏病等因为组织缺氧，血液中促红细胞生成素增多而使血液中红细胞和血红蛋白量呈代偿性增加。

　　（3）某些肿瘤，如肾癌，肝细胞癌，子宫肌瘤，卵巢癌，肾胚胎癌等也可使促红细胞生成素呈非代偿性增加，导致上述的结果。　

　　（4）真性红细胞增多症是一种原因不明的以红细胞增多为主的血液疾病。

　　不管是什么原因引起的血红蛋白偏高，对身体都存在着伤害，如果在肝功能检查中出现血红蛋白偏高应及时去正规肝病医院进行更加详尽的检查，查找病因，并对症治疗。

三、血红蛋白高的食疗方法

　　1、血糯红枣粥

　　做法

　　将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。

　　2、桂圆莲子汤

　　做法

　　将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。

　　3、龙眼粥

　　做法

　　龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。

　　功用

　　养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。

　　4、猪肝汤

　　做法

　　猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。

　　血红蛋白高吃什么好

　　1、血红蛋白高的时候吃什么好呢?患者可以常吃花生皮。因为花生皮可以提高血小板计数，从而提高血小板的质量。

　　2、吃猪手，鸡手，因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的。

　　3、红枣用水煮或者蒸熟，可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞，血小板。

　　4、应多摄入动物肝脏，血，瘦肉，黄，豆类，以及水果类红枣，山楂。还有海带，芝麻，油菜，苋菜，芹菜，韭菜。

四、血红蛋白偏高的饮食注意事项

　　1、应该注意调整饮食结构，最好不吃动物肝脏、无鳞鱼和肥肉，少吃花生、瓜子等含油多的坚果，多吃新鲜蔬菜和水果，多做户外运动等。

　　2、病理性原因造成的血红蛋白，一定要及时去医院检查原因，对症治疗才能药到病除。

　　3、每天早上空腹喝一杯温热得淡盐水，有助于稀释血液。　

　　4、血红蛋白高吃应该多吃补血小板的食物：

　　花生皮经常吃，这个是可以提高血小板计数的，并且可以提高血小板的质量。

　　吃猪手，鸡手：因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的。

　　金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞。血小板。

　　应多摄入动物肝脏，血，瘦肉，黄，豆类，以及水果类红枣，山楂。还有海带，芝麻，油菜，苋菜，芹菜，韭菜。平时适当多吃些精肉、牛肉、香菇、木耳、紫菜等含铁量较高的食品。

　　注意：饮食一定要注意。不能吃木耳和鱼肉，还不能多吃鸡蛋。