谷草谷丙低是怎么回事 怎样调理到正常范围

一、谷草谷丙低的原因有哪些

　　了解谷草谷丙比值低之前，我们首先来说一下，谷草谷丙转氨酶的正常值都是0-40U/L，如果谷草谷丙转氨酶都在正常范围内，那么说明肝功能正常，则谷草谷丙比值低或高就没有实际意义了，所以下面讨论的谷草谷丙比值低主要是指肝功能异常的情况。

　　第一，谷草谷丙比值低通常出现在肝炎初期，肝脏受损不严重，而且一般都在短时间内治愈且愈后良好的病人。

　　第二，治疗过程中出现谷草谷丙比值低说明病情正在逐步减轻，肝细胞正常得到修复，而且很快就能完全恢复正常。

　　第三，饮酒、吃药、劳累、剧烈运动等造成的肝损伤，单一谷丙转氨酶升高，谷草转氨酶不升高或升高很少。

　　总体来说，谷草谷丙比值低的情况要比谷草谷丙比值偏高的情况好很多，但是因为这种情况也存在着一定的肝损伤，所以治疗和保健工作一定要做好，否则增加肝损伤程度，有可能出现肝纤维化，甚至是肝硬化。

　　通过上面对谷草谷丙偏低的知识介绍，相信很多人对于这方面的了解会多一些。我们想要自己的身体在生活中健康的成长，就要懂得爱护自己的身体，这样保持的健康才是最有用的。及时的发现身体上面的不适也是对健康的一种保护。

二、谷草谷丙低的危害

　　肝病专家指出，谷草谷丙比值就是谷草转氨酶与谷丙转氨酶的比值，这两者都是确诊肝功能是否受到损伤的重要性指标，其中谷草转氨酶主要存在于肝细胞内，如果肝细胞出现坏死的现象，谷草转氨酶就会出现升高的现象;而谷丙转氨酶主要存在于肺、肝中，一般情况下可以反映出肝细胞受损的情况。另外，如果谷草、谷丙转氨酶的检测值都在正常范围之内，谷草谷丙比值低就表现此时肝病患者的肝功能受损的程度比较轻，发病的病程较短，只要积极治疗就可以获得好转;而如果谷草谷丙比值高，这种情况比较严重，一般情况下肝硬化或肝炎病情的患者常见的临床现象。

　　不论是谷草谷丙比值低还是谷草谷丙比值高，广大肝病患者都应该引起足够的重视，并且提醒您千万不能私下里乱用药物，最好及时到治疗肝病效果比较好的正规医院就诊，查明病因，确诊病情之后，再在权威肝病专家的指导下进行合理的用药治疗，这样才会尽早恢复。

三、怎样调理谷草谷丙低的问题

　　谷草转氨酶数值如果是轻微偏低，不用太担心。定期去做好相关检查就可以了。平时饮食要清淡，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳累。谷草转氨酶在心肌细胞中含量最高，但肝脏损害时其血清浓度也可升高，临床一般常作为心肌梗塞和心肌炎的辅助检查。谷草转氨酶的正常值为0～40μ/L，当谷丙转氨酶(ALT)明显升高，谷丙/谷草比值>1时，就提示有肝实质的损害。

　　如当肝细胞衰竭的时候，也会出现肝功能正常，但实质病情是很严重的。所以我们在判断病情的轻重的时候，不能单一的通过肝功转氨酶来判断病情，而是要结合B超和其他血清检查综合性的诊断。转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内.当肝细胞发生炎症,坏死,中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。

　　因此，看转氨酶是否正常还是要看它是否升高，除了一些肝脏疾病可以引起转氨酶偏高外，如果在日常生活不注意时，也有可能会引起转氨酶偏高，如喝酒，过度劳累，吃一些羊肉、狗肉等，都有可能会引起转氨酶的轻度升高，当转氨酶升高后，一定不要惊慌，先查明原因，再进行对症治疗。

　　谷草转氨酶偏低这种情况在生活中是比较常见，它主要是发生在男性朋友的身上，希望你们在生活中可以养成良好的生活习惯，尽量不要出现抽烟酗酒的坏习惯。当你们出现谷草转氨酶偏低这种情况时，我们建议大家可以通过食疗的方法去调理它。

四、谷草谷丙低怎样饮食

　　选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功能不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留(多脏器衰竭的临床表现之一)风险。

　　多吃全谷物食物。肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。

　　多在家吃饭。肝功不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。

　　每天喝6~8杯水。肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用。

　　绝对不能喝酒。喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。