2017-04-05 10:40 来源:网友投稿 作者: 范醉薇
所谓大腿肌肉萎缩,是指的大腿横纹肌出现营养障碍,大腿处的肌肉纤维开始出现变细甚至消失等,从而导致大腿肌肉体积逐渐缩小。出现大腿肌肉萎缩除了肌肉组织本身的病理变化外,更和患者的神经系统有密切关系的。所以,我们要积极面对,预防治疗大腿肌肉萎缩!
假如你已经罹患了大腿肌肉萎缩,也不要害怕,要选择正确的方法来积极治疗!
首先想要治疗大腿肌肉萎缩,就要保持乐观情绪。不管是什么疾病的患者,拥有一个乐观的情绪,对各种疾病都有很好的治疗作用的。因为,长期或者反反复复的精神紧张、情绪失控、焦虑等情绪大波动变化,都会导致大脑皮层过度兴奋,从而出现神经系统失调,就会加重大腿肌肉萎缩的发展,因此患者要学会释放自己的压力,保持乐观的心态很是重要。
想要治疗大腿肌肉萎缩,就要做到劳逸结合。大腿肌肉萎缩初期患者,还是有很大治愈希望的。肌肉萎缩要多做一些保健措施,多一些温和有效的康复运动,避免进行功能性太强的锻炼。有的患者会疑问不大量运动的话,骨关节会不会就变僵硬了,这种顾虑是完美没必要的!相反,你采用过激过量运动的话,还会导致骨骼疲劳,不利于骨骼肌肉功能的恢复,影响肌肉组织的再生和修复。
当做到了适量运动后,大腿肌肉萎缩患者还要格外注意饮食调理。
因为在你运动过后,体内需要补充营养成分,这时可以多吃一些含钙丰富的食物,比如来一碗清淡的大骨头汤,又或者来一碗含钙量高的鱼炖豆腐,都能促进骨骼肌肉的再生!保持了正常的运动量,又合理调整了饮食,那么大腿肌肉萎缩就很有希望治愈的。