头顶长白发吃什么药 头顶有白发要这样调整

一、头顶白发的原因及治疗方法

　　头顶有白发怎么办头顶有白发原因

　　肾气不足是头顶有白发的常见原因，肾气不足的白发通常还有后脑白发和其他的身体不适感。之所以这么说，主要是头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关，所以也特别注意。

　　头顶有白发怎么办头顶有白发治疗

　　头顶、后脑勺长白发的人要注意补气血，在治疗方法方面具有选择具有滋补气血的各种中药材，由于中医治疗疾病讲究辨证施治，所以在治疗方面要注意结合患者的病情。为更好的确保头顶白发的治疗效果，要注意作息时间顾虑，避免陋习，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对头顶有白发怎么办的问题有所了解。有关方面的专家提醒，头顶有白发的危害大且发病率高，所以要引起重视，为确保治疗效果，不及治疗要及时，而且日常生活中的护理保健工作也不容忽视。

二、治疗头顶白发可多吃这三种药材

　　白头发如何变黑：首乌

　　中医认为白发是由于人体的血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。所以，中医的治疗方法是补肝血、补肾气；中药首乌片有一定疗效。生首乌甘苦,性平。归心、肝、大肠经。首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨；用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚。最好在使用的时候，每次先浸泡半小时再煎熬,这样才不至于浪费,保证药效的正常发挥。

　　白头发如何变黑：枸杞

　　枸杞最常见是拿来煮粥或者泡酒、泡水，对于成年人来说泡水是最方便的，直接嚼服更好，每天要适量，不能过多，否则容易上火。枸杞子是最好补肾的食疗之一，是可以拿来做药；也是可以做食物。枸杞味甘、性平，很有效滋阴补血，益精明目等诸多好处，同时增强人们的抵抗力。黑枸杞疗效更好，有效的入肾。黑枸杞的内部含丰富的黑果色素—天然原花青素，这个是红枸杞没有的的元素。

　　白头发如何变黑：黑芝麻

　　黑芝麻的营养价值丰富是众所周知的一件事情，黑芝麻其中的主要作用：补肝肾、滋五脏、溢精血、润肠燥等。将黑芝麻制成黑芝麻糊饮用，对人体有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤等疗效。许多人也喜欢那里冲豆浆也是有双重的功效。同时，日常生活需要调整饮食结构,不要偏食；多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的进补。建议最好在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药；有双重效果。

三、三个调整头顶白发的方法

　　一、调整自己的精神状况。首先要对生活持乐观的态度和保持精神愉快，注意劳逸结合，避免过于紧张或忧心忡忡。防治头顶有白头发，时刻要保持乐观的心态，利于维持你头发乌黑的韵华。不管你遇到多大的事，也不要让自己的心理世界陷入绝境，这样只会加快白发的到来，我们要学会勇敢面对，保持乐观向上的态度。

　　二、调整自己的饮食结构。头顶有白发的人应该调整饮食结构，不要偏食，适当多吃富含维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物，这些食物是合成黑色素不可或缺的原料，如黑芝麻、核桃等对白发转黑有一定功效，多吃豆类和蔬菜水果；各种动物的内脏含铜比较多，可以适度地吃些。

　　三、调整自己的按摩手法。头皮按摩有助于治疗头顶有白发的人，每天坚持给头顶做一下按摩，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，除去某些障碍因素，头顶的白头发还是可以变黑的。

四、不同部位长白发代表了什么

　　前额白发：

　　多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

　　年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　两鬓白发：

　　或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

　　头顶、后脑白发：

　　肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。