经常喝啤酒有哪些好处 啤酒的正确饮用方法

一、使用啤酒美容的小窍门

　　1、用啤酒洗脸

　　早上洗脸时，于清水中加入一小杯新鲜啤酒，一边清洗脸、一边进行适度按摩，直到脸颊微微发红。啤酒中的酵素在深入肌肤後，能帮忙代谢老化角质，让肌肤更容易吸收保养品。

　　洗完后，不仅提亮了肤色，脸摸起来也会更加光滑。至于啤酒的味道，别担心，只要用化妆水多拍几下就能轻松盖住!明天就试试啤酒洗脸法，让啤酒花的香气为你迎接一天的开始!

　　2、啤酒发膜

　　先用洗发乳将头发洗净，微微擦干后，倒1/10的啤酒于手心，并均匀地涂擦在头发上 (记得避免沾到头皮) 。接着用双手顺时钟按摩，直到养分都渗透进发根为止。

　　想让效果加倍，可于洗头前，用热毛巾包住头发，让头皮的毛细孔彻底张开;等啤酒按摩完发根后，再用热毛巾包起来。待10分钟后，用清水洗净即可。有染发的你也别担心，啤酒发膜主要是改善发质，并不会造成发色淡化喔!

　　3、蜂蜜啤酒面膜

　　切下半颗柠檬并将它捣碎，再与一茶匙蜂蜜、适量啤酒和一汤匙的面粉一起搅拌均匀。接着取适量敷在脸上，待15——20分钟後，用清水洗净即可。蜂蜜不仅能滋补护肤，对于皮肤也有非常显着的美白功用;搭配啤酒酵素，能帮你带走粗糙角质，还你原本古溜古溜的好肌肤!

　　4、啤酒收缩毛孔面膜

　　做法：首先将冰冻的啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，然后分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后再用清水洗干净。

　　好处：用啤酒敷面膜可以有效的收缩毛孔，预防暗疮的形成，而且还有很好的保湿效果，很适合春夏季节。

　　5、啤酒酵母粉面膜

　　方法：选择等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加入适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌后均匀涂于脸上保持10分钟，再用凉水清洗干净。

　　这款面膜能滋补护肤，对皮肤有非常显著的美白作用。同时，可以使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩。

二、经常喝啤酒有哪些好处

　　维护心脏健康：

　　大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

　　保护血管：

　　高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

　　降低糖尿病风险：

　　研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

　　提高认知能力：

　　啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

　　使骨骼强壮：

　　研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。

三、啤酒的正确饮用方法

　　啤酒最佳饮用温度在8-10摄氏度左右.啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的.温度高, 二氧化碳逸出量大,泡沫随之增加,但消失快;温度低,二氧化碳逸出量少、泡沫也随之减少.啤酒泡沫的稳定程度与酒液表面张力有关、而表面张力又与温度有关.一般情况下,温度升高,表面张力下降,泡沫持久性降低.因此,啤酒的饮用温度很重要,适宜的温度可以使啤洒的各种成分协调平衡,给人一种最佳的口感.冬季饮用啤酒时不必冰镇,如需热饮,可将酒瓶放人30℃左右的水中浴热,然后取出摇匀即可.

　　啤酒决不能冷冻保存.啤酒的冰点为-l.5摄氏度,冷冻的啤酒不仅不好喝, 而且会破坏啤酒的营养成分,使酒夜中的蛋白质发生分解、游离.同时,啤酒是经过人工气体加压制成饮料,在过度冷冻中,由于体积膨胀造成瓶内气压上升,容易发生瓶子爆裂,造成伤害事故.

　　饮用啤酒应该用符合规格要求的啤酒杯.一般可采用各种形状的水杯, 但杯具容量大小要适宜,不宜过小.油脂是啤酒泡沫的大敌,能消蚀啤酒的泡沫.因此盛啤酒的容器、杯具要热洗冷刷,保持清洁无油污.使用时,切勿用手指触及杯沿及杯内壁.

　　开启瓶啤时不要剧烈摇动瓶子, 要用开瓶器轻启瓶盖,并用洁布擦拭瓶身及瓶口.倒啤酒时以桌斟方法进行,斟倒时,瓶口不要贴近杯沿,可顺杯壁注人,泡沫过多时,应分二次斟倒.酒液占3/4杯,泡沫占1/4杯.

四、如何用啤酒洗头

　　啤酒中含有酒精，此外一般啤酒还含有植物酿酒时萃取的精华物质，有一定的营养成分。但是总体来说，啤酒洗头最大的好处就是杀菌和控油，因为啤酒是微酸性的，因此对于碱性头皮的人有良好的中和作用。对于头发油腻、发痒等情况的人有一定的治疗和保健作用。

　　怎样用啤酒洗头发

　　首先，啤酒是不能够直接洗头的，因为啤酒中的酒精成分可能过于刺激。最好的办法是打开盖子挥发一段时间，或者把一定的啤酒倒在热水中中和一断时间。

　　其次，洗头的时候一般情况下是先正常洗头，用洗发水洗完一次并冲洗干净后再用啤酒洗头。可以根据自身的情况取一定量的啤酒，然后倒入洗头发的水中，不可直接倒在头发上，洗头的时候轻柔、均匀的滋润头皮。

　　最后，用啤酒洗完头发后，务必用清水冲洗 2~3 次，尤其是发根部位，防止啤酒残液对头皮的过度刺激。