艾叶水泡脚有什么好处 长期泡脚可去虚火和寒火

　　艾叶是一种中医常用药物，在野外也很常见，而艾叶的使用方法、功效也比较多，比如艾灸所用的艾柱等就是使用艾草制作而成，除了艾灸之外，艾叶泡脚对身体健康也有很多好处，那么艾叶泡脚具体有什么功效呢?下面我们就一起来详细了解一下吧。

　　艾草泡脚有以下四大功效

　　1、去虚火和寒火：首先我们要知道，人体有虚火、寒火就容易出现情绪冲动、易怒、口腔溃疡、中耳炎、口腔炎、咽喉肿痛，那么就可以使用艾叶水泡脚。专家指出每次浸泡二十分钟，等全身出微汗后喝点温开水，连续使用两三天，期间注意忌口，少吃寒凉食物，避免劳累，那么身体内虚火、寒火引起的症状就可得到缓解，长期使用就可调理体质，避免复发。

　　2、可以驱寒：每天用热水泡脚本身就具有促进血液循环，去除湿寒之气的功效而加入艾叶就可以起到通经络，调理阴阳的作用。如果经络通畅，那么气血也就会随之畅通，气血健康体内寒气自然也就消退。因此艾叶泡脚，可以有效治疗风寒感冒、咳嗽、支气管炎，还可治疗关节病、类风湿、肺气肿哮喘。如果同时采用艾条熏灸的方法，那么效果也会更好。

　　3、除脚气、脚癣：专家指出艾草同样有抗过敏、抗病菌、加强抵抗力等作用。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

4、艾草加红花泡脚：这两种药物搭配使用可辅助治疗末梢神经炎，改善静脉曲张，手脚麻、瘀血。

以上就是今天为大家介绍的艾叶水泡脚的好处了，专家指出艾叶水泡脚虽然具有很多的功效和作用，但是也要注意采用正确的方法，比如泡脚时稍微多穿点衣物，防止泡脚时怕冷或出汗后着凉，并且在感觉双膝盖开始变暖，头上冒汗的时候就可以结束泡脚。