肩颈拔罐多长时间 拔罐需要注意些什么

　　老公最近身体不适，就到中医养生馆做了拔罐，回来以后感觉舒服多了。老公就自己在网上买了一套拔罐儿，说不舒服的时候可以自己拔，正好老公买回拔罐的时候，我的肩颈不舒服，就让老公给我拔一下肩颈。没想到老公还挺专业的，拔罐的过程中也没有出现疼痛，而且还挺舒服的。但是老公却不知道拔罐儿需要拔多长时间。所以我想问一下肩颈拔罐需要多长时间，拔罐需要注意些什么?

　　1，拔罐的时间一般控制在15分钟左右就可以了。因为拔的时间过长会给皮肤带来伤害。在拔罐的过程中一定要注意保暖，关闭门窗，屋内不要开风扇，也不要开空调，避免受风。因为在拔罐过程中皮肤毛孔都是打开的，如果受风的话很容易出现其他疾病。

　　2，在拔罐以后三个小时以内千万不要碰凉水，也不要洗澡。因为在拔完罐以后皮肤毛孔还没有完全闭合，防止在洗澡的过程中受凉引起感冒。还有就是如果在拔罐过程中皮肤出现痒或者红肿的情况，这个时候千万不要用手去抓，因为这是体内湿寒在往外排，是一种好转的现象，这种现象一会儿就会消失的。

　　3，在做完拔罐以后一定要及时的补充水分。这样可以加快体内毒素的排出。还有就是拔罐，虽然好处很多，但是对于孕妇还有月经期的女性，皮肤有破损的人都是不可以拔罐的。像三岁以下的小宝宝也是不可以拔罐的。在几个或者是刚吃饱的情况下尽量也不要拔罐，因为这样会给身体带来伤害。

　　注意拔罐是一种简单的中医养生方式，对身体疼痛排寒祛湿有很好的效果，所以在我们身体出现不适的时候是可以进行拔罐治疗的，在拔罐的时候一定要找专业的技师，这样对于病情的好转更有帮助。