研究发现考试过关的最好途径

　　据俄罗斯新闻网2月16日消息，科学家称，通过考试的成功率取决于举行考试的时间。

　　丹麦社会研究中心的科学们称，通过考试的成功率直接取决于举行考试的时间。科学家们在3年时间内对近2000所学校的测试系统进行了研究。研究结果表明，通过考试的成功率与举行考试的时间有关，举行考试的时间越晚，学生的成绩就会越差，且最佳考试时间是上午10点。

　　1 提前进考场熟悉环境 考前头晚睡足，早晨吃好早餐，带齐用具，提前半小时到达考区，这样，一方面可以稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”。例如让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境，这样不仅能转移考前的恐惧，且有利于把最佳状态带进考场。

　　2 精神放松，避免慌张 走进考场，由于场面严肃，气氛紧张，往往考生会产生条件反射，出现情绪紧张。其实，这是正常现象，并且适度的紧张是必要的，它有利于激情的产生，提高思维速度，促进解题效率的提高。但是，有的考生变紧张为慌张，会影响正常发挥。

　　此外，专家还说道，应试者在参加考试前应充分休息。经过长时间休息后，应试者通过考试的成功率也会得到明显的提高。