茶树菇的食疗功效和食用方法 茶树菇的食谱

　　茶树菇是一种非常不错的煲汤的食材，茶树菇里面的营养物质也非常的丰富，茶树菇的做法有很多，味道非常的鲜美，只要你能够搭配好，就能够让他发挥非常不错的食疗功效。下面小编就来给大家介绍一下茶树菇的食疗功效和食用方法，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　茶树菇老鸭汤，大家需要准备20个茶树菇，十克干蘑菇，一只老鸭，两段春笋，20个火腿，还需要适量的调味料，把茶树菇和蘑菇用温水泡一下，然后再拿出来洗干净，春笋剥去外面的硬壳，然后再切成段状，把老鸭清洗干净，斩成块状，锅里面倒入适量的水，用大火煮开，然后再加入鸭块煮五分钟，等到变色以后捞出来把它冲洗干净，生姜洗干净用刀拍散，再把泡好的蘑菇水倒进砂锅里面，再一次补充足够的清水用大火煮开，然后再放入鸭块，火腿段，茶树，菇蘑菇，然后盖上盖子转成小火炖三个小时，三个小时以后加入笋块，继续炖20分钟，吃之前调入一些盐调味就可以了。

　　茶树菇烧肉，大家需要准备适量的五花肉，适量的茶树菇，适量的冰糖，适量的酱油，还需要其他的一些调味料，先把五花肉切成两厘米的块状，锅里面加入适量的油，烧到三成热的时候就可以把冰糖放下去翻炒，这个时候的火一定要改成中小火，冰糖溶化开始出现金黄色的时候就可以把火关到最小，然后到冰糖完全融化，就加入五花肉不停的翻炒，直到颜色上色，再加入一些葱段，生姜淋入料酒，酱油，然后再翻炒均匀，再放入适量的干辣椒，八角，香叶，倒入开水没过肉块，用大火烧到汤汁浓稠，然后再改成中小火加盖，慢慢的炖半个小时左右，再放入茶树菇搅拌均匀，继续焖十分钟，这样就可以了。

　　茶树菇可以起到非常不错的抗衰老的作用，可以保健我们的脾胃，可以提高我们身体的免疫能力，而且也可以增加身体抵抗疾病的能力，所以经常的吃一些茶树菇做的美食美容护肤的功效是非常不错的。

　　上面给大家介绍的就是茶树菇的食疗功效和使用方法，现在大家应该也有所了解了吧，大家在生活里面就可以多用茶树菇来做成一些汤品来喝，不仅可以消化，而且又可以给我们的身体带来很多的营养物质，可以保证我们身体的健康。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。