腌制生姜的方法步骤 生姜的营养价值

　　生姜这种食材是非常有营养的，提起来相信大家都不会感觉到陌生，多吃生姜也是有好处的，不少人会换着花样来吃。但是很多人不清楚的问题就是嫩生姜到底应该如何来腌制，那么本文就针对这个问题来给大家做个具体的介绍和说明。

　　首先大家需要准备的材料就是一些生姜和冰糖以及白醋。首先将生姜洗干净之后晾干水分，用刀切成薄片之后放入盆中加入食盐，搅拌均匀后腌制四个小时。取出一个干净的小锅，将冰糖和二分之一的白醋混合在一起，开小火慢慢熬，知道冰糖融化，放凉之后再放入二分之一的白醋，搅拌均衡后放在一边。腌制好的将生姜片用力攥干，直到挤不出水，然后放入干净的玻璃容器中，倒入晾好的糖醋汁，糖醋汁要摸过生姜片，用勺子将生姜片压严实。

　　之后放上盖子将生姜片密封保存就好了，一般两天之后就可以食用了，如果放置一个星期，那么味道会更加好。其实生姜的功效非常多，生姜味辛，具有温肺止咳、解毒的作用，还可以用来治疗风寒之类的。如果经常失眠的话，还可以闻切碎的生姜的味道，可以起到改善睡眠的作用。生姜是可以用来治疗胃病的，大家不仅可以吃腌制的生姜片，还可以在日常的食物中放入一些生姜。不仅如此，生姜还具有抗衰老、减少胆结石的作用。

　　通过上文的介绍，相信大家对腌制嫩生姜的做法到底是什么样的问题已经有了一个大概的了解。其实生姜的作用和功效是非常多的，例如可以促进在血液循环，治疗风寒等，所以大家平时可以多食用一些。将生姜腌制成生姜片是不错的做法，大家可以在家尝试一下。