剖宫产后吃什么好 _ 剖宫产后有哪些需要注意

一、哪些孕妇可以选择剖腹产

　　1、产道过于狭窄。例如女性骨盆有畸形、孕妇患有小儿麻痹症、或者有骨折现象等，医院给予建议，估计胎儿不能顺利通过产道者。

　　2、胎儿在宫内缺氧。这样非常危险，因为胎儿随时可能窒息而死，应立即采取剖宫产。

　　3、胎位严重不正。胎儿在母亲子宫的姿势与正常生产时头下脚上的姿势有明显不同或者相反的，通过一些常见的方法无法矫正胎位的时候，建议可以采用剖宫产。

　　4、双胞胎或者多胞胎。多胞胎会给孕妇的身体造成沉重的负担，长时间的自然生产母亲的身体很难承受，因此适合剖宫产。

　　5、胎儿过大。胎儿很大，而母亲的阴道相对狭窄，胎儿体重超过4000克以上，如果勉强自然分娩，有可能造成产道严重损伤，还可能导致难产，可以选择剖宫产。

　　6、高龄产妇。现代医学认为由于35岁以后的女性，在生育方面，身体各方面功能下降，对于疼痛的耐受能力也相对薄弱一些，因而选择剖宫产是比较好的减少痛苦的方法。

　　7、怀孕不易。对于生殖能力低、结婚多年不孕，妻子有习惯性流产，或者丈夫的精子能力不足等，都会让怀孕成为一件难事。如果妻子好不容易怀上了孩子，并且夫妻双方的年龄已经过了生育的最佳时期，可以说胎儿是极其珍贵的，因此安全起见，最好选择剖宫产。

二、剖腹产会影响下奶吗

　　产后输液会影响到母乳的营养吗

　　众所周知产后为了伤口能够尽快的愈合，因此会让产妇输一些具有消炎预防感染的药物。其实准妈妈是不需要担心这方面的问题的，因为医生在开药的时候都会考虑到哺乳的问题了，如果说会影响的话，那么医生就不会建议你输液了，可以说如果是在正规的医院下输液的话，那么是不用担心是否会影响到乳汁的成份及分泌量的，相反的还有利于伤口的恢复，更有利于宝妈安心的哺乳。

　　剖腹产中所使用的麻药是否会影响到乳汁

　　众所周知剖腹产是要在麻药的作用下才能正常的进行的，因此很多准妈妈就会提心说，如果产后马上给孩子喂养的话，那么麻药的药性如果没有发散完的话，那么宝宝喝了这些含有麻药的奶水，自然会影响到健康的。

　　其实对于准妈妈们来说，这样的担心是完全不必要的，因为大部分的麻醉采用的是硬膜外麻醉的方式，是局麻和强化的完美结合的一种麻醉方式，所以当产妇能的肢体能正常的活动的时候，事实上产妇体内的麻醉药也会跟着排泄和代谢完成的。所以此时让宝宝尽情的喝奶是没有任何的问题的。

三、剖腹产后的一周食谱

　　1、第一天：

　　一杯萝卜水、一杯白开、大米粥。剖腹产后6个小时，肠道排气后产妇才能进食。

　　2、第二天：

　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养味道也不错。

　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

　　晚：菜叶白米粥、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋，放点红糖，可以排恶露。

　　3、第三天：

　　早：白米粥，里面掺和点小米，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

　　午：白米粥，里面掺和点小米。

　　晚：白米粥，里面掺和点红枣，清炒鸡毛菜、路路通。

　　4、第四天：

　　早：加枸杞的黑米粥、一个豆沙包。

　　午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

　　晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇、红豆银耳汤。

　　5、第五天：

　　早：白米粥、一个豆沙包。

　　午：鲫鱼汤，内加青菜和面条。

　　晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

　　6、第六天：

　　早：白米粥、一个豆沙包、半个馒头。

　　午：白米粥，鲫鱼汤。

　　晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

　　7、第七天：

　　早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)。

　　午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋。

　　晚：3碗鲫鱼汤、清炒白菜、白米粥。

四、剖腹产后吃什么补气

　　1、五圆鸡

　　材料：净母鸡1只，桂圆肉、荔枝肉、小枣各30克，枸杞子、莲子各25克。白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖各适量。

　　做法：母鸡洗净后用沸水煮透捞出装盆，放进姜片、葱段、适量水，上屉蒸30分钟取出。枸杞子、桂圆肉、荔枝肉、小枣、莲子上屉蒸熟后，装入鸡腹，加入冰糖，继续蒸至肉烂，取出装盘。将蒸鸡的汤汁烧沸收浓，加盐、白胡椒粉并调好味，浇在鸡身上即可。

　　功效：桂圆、枸杞子、莲子、小枣都是补气养血的妙药，对产后气血亏虚所致的汗出、倦怠有益。

　　2、乌鱼丝瓜汤

　　材料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。

　　做法：乌鱼宰杀洗净，剁成块;丝瓜洗净切段;姜洗净切片。烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，用大火煮沸。用小火慢炖至鱼七成熟，加丝瓜滚约1分钟，加味精、香油调味即可。

　　功效：温补气血，生乳通乳。

　　3、三鲜烩

　　材料：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，鸡蛋(取蛋清)，嫩豌豆25克，番茄丁50克。肉汤、调料：料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。

　　做法：将鸡脯肉洗净，剁成肉泥;将少许淀粉用牛奶调和成汁;把鸡蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。把肉汤入锅中煮沸，下豌豆、胡萝卜丁、番茄丁，待肉汤滚沸后离火，用筷子把鸡肉泥从碗边一点一点地拨进锅内，每个鸡肉泥要和豌豆大小一样，待拨完后将锅烧沸，最后把淀粉汁倒入锅中勾芡，放入盐、鸡油、料酒，煮沸，盛出即可。

　　功效：大补气血，养肝明目，健脾开胃，能够促进产后康复。对于平素肝血不足，视力较差者则更为适宜。

　　4、黄芪炖鸡汤

　　材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐、米酒适量。

　　做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

　　功效：黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。

　　5、鸡蛋豆腐

　　材料：鸡蛋，嫩豆腐。精盐，葱末，食油。

　　做法：将鸡蛋放入碗内，搅打均匀，加入精盐、葱末及豆腐，再搅打均匀。锅放炉火上，放入食油烧热，加入调好的蛋液，炒至凝固即成。

　　功效：豆腐养血益气、生油润燥、清热解毒、蛋白质含量丰富，有利于产后身体恢复。此外豆腐含钙、磷较高，有利骨质坚固。

　　6、黑糯米酒红糖煮鸡蛋

　　材料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。

　　做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。

　　功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。

　　7、小麦粥

　　材料：小麦、大米各50克，红枣5枚。

　　做法：将小麦水煎取汁，用此汁液与大米、红枣共煮粥食用。

　　功效：具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效，尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症。