按按手指治痛经？常按手指有奇效

　　我们人的手是非常奇妙的，如果你仔细观察每根手指，你会发现有些人有半月痕，有些人没有。其实手指的状态也代表着人的健康状态，那么五个手指分别代表着身体的哪些部位呢？你知道吗？

　　五个手指分别对应哪些器官？

　　大拇指

　　大拇指对应五脏之脾、六腑之胃，是脾经胃经的反射区，所以脾胃不好的人可以经常按摩双手的大拇指。《素问·灵兰秘典论》提到：脾胃者，仓廪之官，五味出焉。

　　脾胃为后天之本，气血生化之源，其中脾主运化、主统血、主肉，胃为水谷之海，主受纳、腐熟水谷。脾胃同为后天之本，胃主受纳、腐熟水谷，脾主运化，前者的功能为后者的功能提高良好的物质基础。常按大拇指有助于护养脾胃经。

　　中指

　　中指对应十二官的心包络、六腑之小肠，是心包经和小肠经的反射区，心包络是心脏的外膜，附有经络、经脉，关乎中枢神经，是机体通行气血的道路。

　　对于消化吸收不好、气血不足的朋友来说，可以按摩揉捏中指，从而养护心包络和小肠经，使小肠能够更好的吸收营养，小肠经的气血更为充足，才能有能力加强全身的气血工业，强化与心经的沟通联系，促进新陈代谢和身体健康。

　　无名指

　　无名指对应五脏之肺和六腑之大肠，是肺经和大肠经的反射区，肺者，相傅之官，治节出焉，能朝百脉，主皮毛，对于呼吸道不好、气血不足、皮肤不好的朋友可以多按摩揉捏无名指。

　　还有很多老人会在凌晨3、4点钟醒来，很可能是因为体内气血不足，肺在分配气血时力不从心，所以这些老年人一定要记得补气血。大肠，传导之官，变化出焉，大肠掌管人体的排泄，对于便秘、便溏者可多多按摩无名指，对促进排便有相当好的作用。

　　小指

　　小指对应五脏之心、五脏之肾和六腑之膀胱，是心经、肾经和膀胱经的反射区。作强之官，伎巧出焉，藏精，主水、主骨、主纳气、生髓、主闭藏，主命火，其华在发。

　　对于心脏、肾、膀胱不好者可常按摸小指，比如舌头发红，嘴巴发苦，心火旺盛者；头晕、耳鸣、腰其酸软等肾虚者；尿频、尿急、尿失禁、膀胱不司者都可以按摩小指。

　　健康的手指应该是这样的：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形呈白色。如果你不是的话，那你就要注意一下你的身体状况了，其实每天帮手指做个按摩，也是能够强身健体的哦。

　　给手指按摩就是给器官按摩

　　如何按摩手指治病

　　1、肝病：捏右手拇指的两个关节。

　　2、耳鸣：捏双手无名指的三个关节。

　　3、糖尿病：捏左手拇指的两个关节。

　　4、高血压：按左手小指的根部。

　　5、心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。

　　6、痛经：捏双手食指的三个关节。

　　7、眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。

　　手指按摩法

　　1、伸出左手，手掌张开向下，手指自然分开伸直，右手的食指与中指并拢伸出，指腹放在中指的的指甲上，然后顺着中指的延长直线向手背来回轻擦10次，诀窍是用5秒快速轻擦10个来回。

　　2、用右手的食指与拇指指腹夹着左手中指指尖，然后向中指的左右来回轻轻摇动第一关节20次，并边进行呼吸。

　　3、手指尽量张开，之间空出间隙，同样用拇指与食指的指腹夹着左手中指的第二关节，轻轻向中指的左右两侧摇动20次。

　　4、同样用右手的拇指和食指夹住左手中指指甲两旁的位置，从让往下地绕动中指，然后以反方向各转动20圈。

　　只要你的手有空，随时随地都是你的健身时间，让我们一起活动活动我们的手指，哪里不舒服，就按哪里，赶走疾病，让疾病靠边站。