推动针灸推拿纳入医保报销 保健灸养生法

　　9日上午，卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强在广东省卫生厅等领导的陪同下，到佛山市中医院和南海区妇幼保健院视察，并对佛山中医医疗及妇幼保健的发展提出了建议。

　　推动中医特色诊疗项目纳入医保报销

　　随着市民对“治未病”的认识加深，中医针炙推拿等传统诊疗技术在医疗、康复方面获得市民的认可。但根据目前的医保政策，中医医院结算定额比西医院低，针灸、推拿等诊疗项目均未纳入医保报销范围。王国强副部长表示，中医院今后应在医疗、预防保健、养生、康复一体化方面有所作为，也将努力推动中医特色诊疗项目纳入医保报销。

　　保健灸的作用

　　随着人们和国家对中医养生的重视，到医院进行保健灸疗法的人越来越多。现在就为大家进一步介绍保健灸养生法。

　　保健灸法是一种自然疗法，它通过艾草在燃烧过程中产生的药性，随着艾火的热力透入刺激穴位，通过经络、神经、体液、免疫机能等多层次、多途径的综合机能体系而作用于人体，从而达到散风寒、扶阳气、和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。

　　保健灸的主要作用是温通经脉、行气活血、培补先天（肾）、后天（脾），和调阴阳，从而达到强身、防病、抗衰老的目的。具体作用如下：

　　1。温通经脉，行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经络，促进气血运行。

　　2。培补元气，预防疾病艾为辛温阳热之药，可补阳壮阳，故艾灸有培补元气，预防疾病之作用。

　　3。健脾益胃，培补后天在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。

　　4。升举阳气，密固肤表气虚下陷，则皮毛不任风寒，清阳不得上举，因而卫阳不固，腠理疏松。常施灸法，可以升举阳气，密固肌表，起到健身、防病治病的作用。

　　保健灸的方法及施灸时间

　　从艾灸从方法上分，又可分为直接灸、间接灸和悬灸三种。保健灸则多以艾条灸为常见，而直接灸、间接灸和悬灸均可采用。

　　艾灸时间可在3-5分钟，最长到10-15分钟为宜。一般说来，健身灸时间可略短；病后康复，施灸时间可略长。春、夏二季，施灸时间宜短，秋、冬宜长；四肢、胸部施灸时间宜短，腹、背部位宜长。老人、妇女、儿童施灸时间宜短，青壮年则时间可略长。

　　施灸的时间，传统方法多以艾炷的大小和施灸壮数的多少来计算。艾炷是用艾绒捏成的圆锥形的用量单位，分大、中、小三种。如蚕豆大者为大炷，如黄豆大者为中炷，如麦粒大者为小炷。每燃烧一个艾炷为一壮。实际应用时，可据体质强弱而选择。体质强者，宜用大炷；体弱者，宜用小炷。

　　保健灸常用穴位及作用

　　1。常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，具防老及强身作用。灸法：用艾条、艾炷灸均可，时间可掌握在5-10分钟。现代研究证明，灸足三里穴确可改善人的免疫功能，并对肠胃、心血管系统等有一定影响。

　　2。神阙位于当脐正中处。神阙为任脉之要穴，具有补阳益气，温肾健脾的作用。

　　3。膏肓位于第四胸椎棘突下旁开3寸处，常灸膏肓穴，有强壮作用。灸法：艾条灸，15-30分钟。艾炷灸7-15壮。

　　4。中脘位于脐上四寸处。为强壮要穴，具有健脾益胃的作用。灸七至十五壮。

　　5。涌泉，脚趾卷屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。此穴有补肾壮阳，养心安神的作用。常灸此穴，可健身强心。