2016-10-25 16:02 来源:网友投稿 作者: 孔迎松
现在这个季节是非常容易出现咳嗽的,咳嗽,不仅可以让我们的喉咙非常难受,而且对于肺的功能也会有影响,在生活里面喝茶是一种很好的养生方法,有些茶对于止咳润肺也有着一定的效果,下面小编就来给大家介绍一下,止咳清肺的茶有哪些?
金银花茶,金银花茶可以起到清热解毒降火气,清火润喉的作用。大家可以用小勺子取适量的金银花,然后用一杯烧开的水冲泡,然后闷大概十分钟左右,可以加入适量的冰糖或者是蜂蜜。
菊花茶,菊花茶的效果和金银花的是一样的,不过菊花茶是可以防暑降温的,而且他的泡茶方法和用安全的方法是不一样的,大家可以用透明的玻璃杯,每次要喝的时候放上四五颗,然后用热水冲泡2到3分钟,等到煮得差不多的时候看茶水慢慢变成微黄色,每次喝的时候不要一次喝完,要留下小部分的茶水,加上新的水再喝,也可以放上冰糖,冬天可以喝热的,夏天可以喝冷的。
胖大海茶,大家可以准备三颗胖大海适量的冰糖,先用胖大海洗干净,在和冰糖一起用沸水冲泡十五分钟,每天喝一次,这个方法可以起到清热润肺,利咽解毒的作用。
金桔茶,准备五百克金桔,100克食盐,然后将金桔略晒一下,盐渍腌在瓶子里面,存放3到6个月,大家每次取盐渍过的金橘3到5颗洗去表面的盐,然后捣烂加入适量的白糖,用开水冲泡,可以治疗食欲不振或者是久咳不好,也可以治疗感冒。
上面给大家介绍的就是哪些茶可以起到止咳清肺的作用,现在大家应该也有所了解了吧?如果你出现久咳不好,或者是有痰的话,就可以试试上面的这些茶,每个人的体质不一样,所以选择的产品也不一样,大家要根据自己的身体情况来选择,今天小编就给大家介绍到这里了。