五味子的作用与功效 五味子的养生作用和效果有哪些

　　五味子是木兰科植物里面的一种比较普通的中药材，五味子的果实是红色或者是紫红色的，颜色非常的好看，因为这样泡水喝还可以降低血压，今天小编要来给大家具体的介绍一下五味子的养生作用和功效有哪些?想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　五味子一般分为南五味子和北五味子，这两种都是可以作为药用来使用的，效果也非常的明显，五味子可以起到生津的时候汗的作用，中医方面认为，五味子还可以用于肺肾两虚，经常和补肾的药物一起用，也可以用于治疗遗精，或者是盗汗等症状。

　　五味子里面还有非常丰富的有机酸，还有维生素，植物固醇，是少数兼具精气神三大不利的药材，五味子对于神经系统的中枢也有着兴奋的作用，而且可以去痰镇咳，因为木酚素有着非常好的复原的作用，所以五味子还可以起到降低身体疲劳的作用。

　　五味子除了可以降低血压仪外，还有丽丹降低血清转氨酶的作用，为了适应原样作用和人生色差不多的，五味子，可以增强我们的身体底子和预防疾病的能力，可以增加细胞的免疫功能，还可以提高免疫能力和抗氧化及抗衰老的作用，而且还有很好的抑制细菌的作用，所以，我也只是一种作用，非常多的药材。

　　上面给大家介绍的就是无为的养生作用和功效，现在大家应该也有所了解了吧，日常生活理念大家如果想使用五味子来养生的话，一定要先了解一下自己的身体体质，然后正确地使用五味子来养生，这样才能够起到好的养生作用，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。