2017-08-22 06:52 来源:网友分享
第一、心理调整。
每个人,每个家庭在面对得了癌症这个事实都是一个沉重的打击,很害怕恐惧,可以说接近崩溃了。当面对这个事实的时候,大多数人会出现畏缩退却,这是正常反应,但是,对于每一个得了癌症的人来讲,必须面对现实,勇往直前。所以首先要做的就是面对事实,转换角色。人的一生需要不断变换角色,现在你生病了,首先要接受病人的角色,这个角色的确会给我们带来惶恐,以及对家人的歉疚,感觉到失去对未来的控制力,但这个角色也要求我们重新安排自己的所有生活,这样才能从思想上战胜病魔、向积极的方向转变。其次,要学会分解困难,试着把大困难化解成一个个容易实现的小目标,比如你可以接受手术,你可以给自己定一个目标,手术顺利康复,后期的治疗再说,后期如果需要进行8个周期的化疗,那么我们可以设定为8次小目标,一次一次慢慢来,回头看一下,你的整个治疗完成了。第三方面要及时清除“心理垃圾”,所谓“心里垃圾”就是负面情绪,它不仅会诱发疾病,也能加重疾病的症状,加快疾病进程。
第二、均衡饮食。
我们的肠胃有三大功能:第一接受食物和储存食物;第二分泌功能:壁细胞分泌盐酸和内因子、主细胞分泌胃蛋白酶原、黏液细胞分泌黏液等,帮助消化和吸收;第三运输及排空功能。手术治疗后的胃癌患者由于切除了大部分胃或者全胃,可出现一系列因食物消化不良或营养吸收障碍导致的并发症比如食物摄取不足,体重减少;倾倒综合征;维生素B12缺乏;缺钙、骨骼疾病;缺铁、贫血。
因此,患者术后的饮食调理非常重要。患者胃大部或全胃切除后,既应该注意营养的补充,同时还必须结合患者自身对饮食耐受情况,视胃容量酌情调整进食量及种类。合理的饮食调理可增强胃癌术后患者的全身营养情况,提高免疫力,减少术后并发症,改善生活质量。
第三、多运动。
运动不仅能预防肿瘤的发生,而且还能抑制肿瘤的发展,直接影响着患者的预后。长期卧床,缺少运动,会使气血运行不畅。因此,在体力和病情允许的情况下,应尽量适度活动,有利于患者的康复。可在饭后、睡前散步,选择空气清新的场所,根据体力循序渐进。太极拳等适度运动可以提高患者的抗病能力,对康复有一定帮助。
第四、定期复查。
肿瘤治疗多采用个体化的综合治疗,所以在完成第一阶段治疗(往往是住院手术治疗)后,还需要依据患者的个体情况由医生制定相应的术后治疗方案(化疗、放疗、分子靶向治疗等)。同时,通过定期复查,医生与患者能很好地进行沟通,及时了解患者的情况(如营养状况、治疗不良反、复发转移等),采取相应措施,促进康复。
(一)有选择地补充营养素
(1)糖摄入过多,易引起高渗性倾倒综合征,故应适当控制;
(2)脂肪供能不超过总能量的35%,少数患者术后若发生脂肪泻则应减少脂肪摄入量;
(3)应补充高蛋白饮食,选择易消化、必需氨基酸种类齐全的食物。
(二)提高维生素和矿物质的获取量,以此提高各种维生素、矿物质的获取量。胃癌术后,患者易发生缺铁性贫血,维生素B族缺乏,因此可适当食用瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝、绿叶新鲜蔬菜等。有15%的患者有骨软化病,由于维生素D的缺乏,很容易使非常稀薄的骨质发生变化。胃切除术后的病人应注意膳食中补钙,维生素D的食物,这对骨骼钙化有利。
(三)食物禁忌
由于患者术后胃的生理功能减弱,要注意饮食禁忌。但无需过分在意,只是需要考虑量和个人对这些食物的承受力问题。
1、菜花的营养十分丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖分,以及维生素和钙铁磷锰等多种矿物质,常吃菜花可增加肝脏的解毒能力,并提高机体的免疫力,防止感冒和坏血病的发生。
2、芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。对胃癌等均有特殊疗效。
3、海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。日本研究人员发现海带和裙带菜等褐藻类中含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质,他们把海带等褐藻中提炼出一种纯度很高的V—岩藻多糖类物质注入人工培养的骨髓性白血病细胞核胃癌细胞后,细胞内的染色体就会以自身拥有的酶将自己分解。
4、常喝酸奶可防癌,经过研究发现酸牛奶可以抑制肿瘤,胃癌术后患者可适当多喝。酸牛奶不仅含有天然的抗菌物质,还可以抑制肿瘤,因为酸奶中的乳酸菌,能把癌分解成乳酸。
5、豆类食品含有较多的异黄酮类化合物和植物激素,异黄酮类化合物具有抗癌作用。植物激素可以协调人体的内分泌功能,现代医学研究表明,以喝豆浆的方式补充植物蛋白,可以降低肿瘤的发病率,而且酶类食品中的其他化合物可以改善人体内分泌功能使人的抗癌能力增强,从而达到抗癌的保健作用。
复查是对手术后患者身体状况的再次评估。随访是定期了解患者病情变化和指导患者康复的一种观察方法。
随访有利于医学科研工作的开展,有利于医务工作者业务水平的提高,
同时随访也是病人应该主动参与的过程,一定要按时到医院完成复查和随访,这样才能在疾病出现复发迹象的时候及时给于相应的治疗措施。
随访检查有那些项目,检查的目的是什么?
血常规:最基本的血液检验,明确血液组成成分有没有变化。
血生化:检测血液中离子、糖类、脂类、蛋白质以及酶、激素和机体代谢产物的含量。
肿瘤标志物:和肿瘤存在有关的化学类物质。可以提示肿瘤的性质,预后判断以及治疗指导
腹部超声:筛查肝脏、脾脏等实质性脏器和腹腔内是否有肿瘤复发,转移等情况。
腹部CT:和腹部超声检查互补,也可作为腹部超声发现问题后的确诊检查手段。
胸部CT:筛查肺部是否转移
胃镜:筛查局部肿瘤是否复发
PET/CT:不做常规推荐,当肿瘤标志物持续升高,而上述检查又没有发现问题时采用。
温馨提示:
进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒,不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗,定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。