产妇的护理，产妇的需要注意的事项

　　对于刚刚经历了生产的妇女朋友来讲，身体的各项机能较之生产前有一个大幅度下降，身体抵抗外界的能力也变得十分虚弱，不弱不认真护理，可能会落下一些所谓的“月子病”。这是对于产妇的恢复非常不利的，对于每一个产妇来说，有很多事情是需要其引起重视的。

　　首先，产后的妈妈们，第一点是要每天保持身心愉悦，这个时候是不能够生气的。妈妈的心情也是会间接影响到婴儿的心情的。第二点是产妇的生活环境一定要在通风的地方，一般来说，其室温在二十五度到二十八度为宜。另外，产妇生活的空气环境也很重要。这对于其血液的循环流通，身体的新陈代谢都是有积极作用的。如果成分吸入了甲醛等有害气体的话，或者是生活环境出现霉菌、过敏原等不利因子的家，都会导致产妇的身体不适，这也可能间接影响到哺乳过程。对于这一点，可以考虑在产妇的卧室中使用空气净化器，这样就能有效地过滤空气中的有害物质。

　　此外，产妇在饮食方面也是有讲究的。一般来说，在产妇生产指挥的第一周，身体的主要目标是消肿，所以在第一周不宜大补，可以考虑吃一些清淡的汤品，例如说山药排骨汤、红枣银耳汤等，这些食物比较好吸收，同时也适宜产妇的营养恢复，能够很好地帮助子宫排出废物。同时，适量的吃一些橙子、柚子、猕猴桃之类的水果不仅可以补充营养，也能起到开胃的作用。不够这里的开胃不是为了大吃，只是为了帮助产妇在第一周最好的吸收营养。另外，产妇一定要注意清洁下身，因为其可能在生产的时候留下一些脏东西，清洗赶紧即可，不必使用过多的清洁用品。同时，产妇一定注意不要感冒，不然可能留下其他的疾病隐患。

　　产妇的调理不仅仅是关乎到产妇一个人的健康，更是牵系着全家人的幸福。所以在产妇生产之后，一定要注意其生活环境生活质量的提高改善，不能在这些问题上存在着马虎。同时，如果产妇出现了一些身体上的不适，则建议去医院进行检测，根据医生的指导进行恢复。