肛门瘙痒不可以做的事 可以改善肛门瘙痒的食物

一、肛门瘙痒是怎么回事

　　拉屎屁屁没擦干净

　　很多人便意来袭，找个马桶痛快地拉一场后就随随便便扯点厕纸来擦一下屁股，三下五除二，管它擦没擦干净，提起裤子就走。不能这样!拉屎后你如果没有擦干净屁屁，残留在肛门上的屎就会刺激肝门皮肤，然后你就会出现菊花瘙痒的症状了。这就是偷懒的后果!有个词叫“善始善终”，当你优雅地脱掉裤子拉翔时，最后请也要从容不迫地擦干净屁屁，这才是一个完美的拉屎过程。

　　过敏反应

　　敲黑板，注意了!那些爱吃辣椒、蒜、芥末、葱以及爱喝酒、咖啡、红茶的同学们，肛门瘙痒是很容易找上你们的，因为这些食物具有很强的刺激性，容易导致肛门出现过敏现象，吃多了很容易出现菊花瘙痒的症状，不信你试试今天吃很多辣椒，拉屎的时候如果你屁眼儿不痒，没有火辣辣的的感觉算我输。

　　还有，服用抗生素等药物也易引起肛门过敏，出现瘙痒症状。

　　肛门直肠疾病

　　像一些肛肠疾病，如肛裂，肛瘘，痔疮，脱肛，肛门失禁，肛窦炎，肛乳头炎等均可因炎症刺激，肛腺分泌物增多、肛门潮湿刺激皮肤而引起肛门瘙痒的症状，所以如果出现瘙痒的症状，还得当心可能是肛肠疾病的症状。

　　常穿紧身裤

　　为了形体美，很多女性爱穿紧身衣。当然，爱美之心，人皆有之，但是如果紧身衣让你的身体不舒服了，请洒脱地脱掉，因为无论是紧身内裤还是紧身外穿裤，都会导致屁股的汗液不易散发，再加上衣服容易和肛门产生摩擦，自然就会诱发肛门瘙痒。

　　寄生虫病

　　一些寄生虫，如钩虫、蛔虫、蛲虫、绦虫、血吸虫等由于寄生虫长期寄生在体内很容易引起肛门瘙痒，夜间尤甚，皮肤奇痒难忍.

　　肛门皮肤病

　　肛门周围皮肤如果有问题，如霉菌性感染、神经性皮炎、毛囊炎和脂溢性皮炎、湿疹、疣、癣等皮肤病，也容易引起肛门瘙痒。

　　压力所致

　　压力也是导致肛门瘙痒的一个原因，虽然看起来跟屁股八竿子打不着，但是压力过大而导致的过度紧张、烦躁和异常的兴奋、激动、忧郁以及神经衰弱等等，都会引起大脑神经系统紊乱，而出现瘙痒感。

　　清洗过度

　　凡事讲究个度，每天清洗屁屁是一个很卫生健康的习惯，但是方法用对了对身体才好。比如在清洗肛门的时候，不要太过用力，老觉得自己菊花上有屎洗不掉的样子，洗屁股应该和洗脸一视同仁，你舍不得用力搓你的脸，那也别用力搓屁股，过度的清洗肛门只会将保护肛门的正常油脂也一同洗掉，从而使得肛门的抵抗力下降，瘙痒就会越来越频繁，越来越严重。还有，洗屁股的水也不能太热了，太热了也会导致菊花痒，别问我是怎么知道的。

二、肛门瘙痒有什么预防方法

　　1.调整饮食

　　饮食要清淡易消化，忌吃辛辣燥烈刺激性饮食，如辣椒、胡椒、醪糟、酒、油炸等食品。少吃鱼虾、螃蟹、蚕蛹、香菜、猪头肉等易动风发疹之物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2.多喝水

　　多喝水可助通肠排便，有效排泄体内废物，防止直肠内排出的渗液刺激肛门引起瘙痒。

　　3.保持肛门清洁干爽

　　每天都要对肛门进行至少一次的清洗，要用温水，避免使用碱性过强的肥皂，不要大力擦洗肛门，擦拭毛巾要柔软。另外，卫生纸的使用也要干净柔软以及避免不洁性交

　　4.中药坐浴

　　中医认为，肛门瘙痒的外因主要是感受风、湿、热邪以及虫毒骚扰等，因中药坐浴将药物的治疗作用和热水的温热结合直接作用于肛门，可有效改善肛门瘙痒症状。

　　5.避免常穿紧身裤

　　内裤应穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，做到勤洗勤换;外裤避免常穿紧身的牛仔裤，以防加重瘙痒。

　　6.注意劳逸结合

　　生活压力，学习压力导致的情绪压抑也是诱发肛门瘙痒的一个原因。因此，需要多注意休息，做到劳逸结合，避免因过多紧张焦虑而导致神经功能紊乱，诱发肛门瘙痒。

三、肛门瘙痒不可以做的事

　　不能用手抓

　　手痒了你可抓手，腿痒了你可以抓腿，但是肛门痒你不能抓肛门。一来是有损咱高大的形象，二来是因为肛门皮肤比较脆弱，稍不注意可能就会抓破，此时细菌会趁机侵入，造成严重的感染，甚至蔓延至会阴、阴囊、外阴部等，到时候就更加痛苦了。

　　不得刺激肛门

　　肛门瘙痒的时候，不要试图用热水擦洗或者用肥皂反复搓洗肛门以达到止痒的效果，这种做法只能缓解一时之痒，过后反而会加重瘙痒症状，因为这种做法会破坏肛门皮肤环境，刺激肛周皮肤，从而使肛门瘙痒加重。

　　不可乱用药

　　有病不能乱投医，同样，止痒不能乱涂药，不要因为害羞就医而随随便便去药店买些药膏来涂，如果你不是肛肠医生，还是被擅自做主用药了，就如同脸上有痘一样，别瞎涂涂抹抹的。因为有的药膏中含有激素成分，用过之后可能会产生副作用，反而加重瘙痒，甚至是引起其它疾病。

　　如发现肛门处有异常，如出现突起物，出现小丘疹等等，或不明原因的瘙痒，就要及时去医院治疗

四、可以改善肛门瘙痒的食物

　　1、香蕉

　　科学家发现，成熟香蕉肉中，甲醇提取物的水溶性部分具有抑制真菌、细菌的作用，对感染性炎症引起的瘙痒具有一定的辅助治疗效果。另外，香蕉中富含的食物纤维，具有加速肠蠕动，润肠通便，防治便秘的作用。

　　2、绿豆

　　有关实验证实，绿豆中所含的黄酮类化合物、单宁能凝固微生物原生质以及绿豆衣(植物绿豆的种子皮)提取液等物质，都具有抗菌抑病毒的功效。另外，绿豆中含有众多生物活性物质如植物甾醇、生物碱等，可以增强机体的免疫功能。此外，绿豆中富含丰富的无机盐和维生素，可以达到清热解毒，解暑的治疗效果。对预防便秘引起的肛门瘙痒具有重要重要。

　　3、金针菇

　　金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，具有抵抗癌细胞和预防肛肠疾病的作用。另外，金针菇还具有抗疲劳和抗菌消炎的作用。对由细菌感染引起的肛门瘙痒均有一定的辅助性治疗作用。

　　4、薄荷莲藕粥

　　薄荷中含有薄荷醇，可缓解腹痛、具有防腐杀菌、健胃和助消化等功效。另外，薄荷还可治皮肤瘙痒。莲藕中含有的黏液蛋白、膳食纤维和鞣质，有一定健脾止泻，增进食欲，促进消化的作用。因此两者结合一起食用，可抑制肛门瘙痒和防止便秘。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质在发生协同作用后，可以提高人体的免疫力。另外，蜂蜜不仅可以补水，抗菌，抗过敏还可以治疗瘙痒等病症。美国免疫学专家研究发现，每天一杯蜂蜜水，在服用两年后，瘙痒症状可得到缓解或得到恢复。