静脉曲张的治疗方法 日常保健护理不可少

　　在提到静脉曲张疾病的时候相信人们并不陌生，因为这个慢性的疾病在现实生活当中还是有着比较高发生率的，而且疾病一旦发生并不是很好的到康复，反复的发作让患者非常的苦恼，每一个疾病患者在患病之后都想能够早一些得到康复，那么我们就应当配合医生做好科学的治疗和护理，尤其要注意日常生活的保健护理。　

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　　1、饮食合理

　　中医认为，静脉曲张疾病都维那师一血那种而已发，所以患了静脉曲张疾病，我们应当多吃一些能够清热利湿、活血化瘀的食物，例如萝卜，大白菜，西红柿黄瓜，丝瓜等都是很不错的选择，而且也应当进食一些热性的食物以及辛辣刺激的食品。例如牛羊肉，狗肉，鱼虾，辣椒大蒜，葱头等等，都是静脉曲张患者应该禁忌的食物。一定要注意保持大便的畅通。

　　2、常做静脉曲张保健操

　　静脉曲张患者的静脉血管张力也在逐渐的下降静脉，高压一直持续上升，所以我们在日常要多做一些血管保健操，可以有效增强静脉血管的张力。能够在一定程度上帮助减少手术后曲张静脉的复发，具体保健操的方法如下：患者可以采取坐姿的方式，要保证双下肢伸直，用手对患者的下肢上下反复进行拍打，力量稍微大一些，总之能够忍受的住为宜，这个方法一定要每天坚持做，每次约做十五分钟左右，长期坚持效果甚好。

　　3、正确调节生活方式

　　患者要格外的注意在平时生活当中养成良好生活饮食习惯，注意清淡饮食，多吃一些瓜果蔬菜，这样能够有效地防治便秘，防治便秘也是能够帮助有效缓解静脉曲张的有效方法。另外为了更好的维持下肢血液循环的通畅，我们一定要避免长期久坐或久站，站立时不要总用两条腿一起支撑全身的重量，可选择有侧重让两条腿轮换来休息，在日常生活当中也要注意少翘二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血流正常运转，休息时要多注意太高下肢，有效促进血液循环。

　　在通过看了这篇文章内容的讲述之后，相信我们大家对于静脉曲张疾病的日常保养护理措施有了新的认识，专家提醒，静脉曲张疾病发生之后单纯的依靠药物治疗是远远不够的，还需要我们的患者重视做好保养护理，也只有这样才能够帮助到疾病患者早日远离静脉曲张疾病。