滑囊炎的护理 如何护理滑囊炎

　　滑囊炎又被称为粘液囊炎，滑囊炎主要指患者出现滑囊的急性或者慢性的炎症。研究发现，导致滑囊炎出现的疾病病因会受到肿瘤、炎性关节炎和慢性感染等情况有直接的关系，但主要的还是受到损伤而引起，特别是关节屈、外展等过度动作而造成，生活中的不小心都会导致身体出现此疾病，面对这种疾病情况，患者要及时的采取治疗，护理工作也要做好。那么，滑囊炎的护理措施有哪些呢?

　　​1、患者要进行适当的冰敷，当患者感觉到关节处摸起来特别的烫，有很大的热感时，患者就可以采取一定的冰敷措施，以10分钟的时间进行交替。患者也可以进行冷热交替敷，但这是针对急性肿瘤减弱，而且热感也已经消除的情况下，患者就可以选择冰热交替的方法。

　　2、患者还可以适当摆动疼痛的手臂，当患者的疼痛位置处于患者的手肘或者肩膀部位的时候，患者就可以选择适当的和自由的摆动手臂，这样可以有效的缓解疼痛感。

　　3、患者还要养成健康的饮食，生活中可以多吃活血化淤的食物，比如三七、藿香和山楂等食物，当然，新鲜的水果和蔬菜也是必须的。而对于油炸、辛辣刺激性的食物要有所禁忌哦。

　　滑囊炎是一种很常见的疾病，患者发现自己患上疾病时不要太过担心，养成积极的心态就好。当然，每个人平时也要做到一定的预防，要多休息注意，注意是解决关节疼痛的最好方法，而且还要多注意卫生，养成温水洗手的习惯，这样才能彻底抵制疾病的到来，生活中的预防措施也是每个人都必须掌握的。