喝完牛奶后要喝温水?

2015-06-30 17:27 来源:网友分享

Q:每次喝完牛奶都觉得嘴巴干干的,还有一种怪怪的味道,怎么回事啊?



奶类制品中都会含有某种酵素,这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥,使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境,不但加速了细菌的繁殖,而且细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物臭味的气体,从而导致口臭等现象出现。另外,残留的细菌在口腔中存活,还会破坏口腔内的酸 碱平衡,生成牙菌斑,从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。


要想防止口腔中细菌的孳生,喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。清水的温度最好在20℃~45℃,它不仅可以清除口腔内残余的牛奶,还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣,起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。

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