肩颈不通的危害 当心身体素质下降

　　日常生活中一定要注意自己的生活方式，当出现一些不良情况，特别是肩颈疾病这种症状时，应该及时的选择方法进行缓解，正确维护自己的身体健康，并注意自己平时的生活坐姿，避免对身体的危害。那么，肩颈不通的危害有哪些?

　　第一，影响面部的循环，排毒。因为我们的身体功能都是相通的，一方出现了问题都会影响其他功能的健康，比如平时出现了肩颈不通就很容易影响面部的循环，排毒，呼吸和吸收，长时间，如此会导致患者皮肤没有光泽，肤色不均，皮肤松弛，面部暗黄。

　　第二，导致头部供血不足。肩颈不通，也会对自己的头部带来影响，导致头部供血不足，使自己的头部出现长时间的头痛，头晕，偏头痛，而且会导致记忆力不断下降，容易出现健忘，睡眠质量也会越来越差，总是多梦易醒，难以入睡，做恶梦等等。

　　第三，使肩颈阻塞。肩颈不通会导致肩颈阻塞，平时一些血液循环不能进行正常的运行，手按上去以后会有严重的疼痛感和一些酸胀的感觉，是平时不能进行一些正常的工作，而且，很容易导致四肢发麻，就手脚冰凉，做一些事情，总是容易疲劳。

　　第四，导致身体体质不断下降。如果平时身体出现了各种不良情况，比如肩颈不通会导致身体的血液循环，长时间会使身体越来越虚弱，身体体质不断的下降，因此，针对这样的现象，应该及时对身体进行按摩，并增加运动锻炼。

　　以上这些介绍都是关于肩颈不通的危害，平时针对这些危害一定要多加注意，当出现肩颈不通的时候，及时的选择合适的方法进行应对，注意自己的生活习惯和生活坐姿，注意合理的饮食，多增加运动锻炼，提高身体体质，减少病症危害。