治疗痔疮 生活小妙招有效治疗痔疮

　　痔疮会使人排便困难，反复出血，时间长了会导致贫血。它的症状是常期便秘、排便困难，排便带血。现在患痔疮的人群越来越多，它是因为人们日常生活中的不良习惯造成的，它并不可怕，它是可以治愈的。

　　痔疮一般通过手术是可以治愈的，也可以通过其它方法治疗，下面简单说一下日常生活中的治疗方法

　　治疗痔疮

　　一、合理正确的按提成日常饮食：不吃辛辣有刺激的食物，多喝水，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，清晨起床后喝水还能刺激胃肠蠕动，润湿肠道，软化大便，促进大便排泄。平常吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。如苹果，黄瓜，萝卜，梨，菠菜，木耳等。

　　二、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物可以激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积而形成痔疮。

　　三、适当合理的运动：不能坐时间太长，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。如散步、做操及打太极拳等，适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。

　　四、防止便秘和腹泻：养成一天一次大便的习惯，最好在早上，大便是不要蹲太久，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激。如排便困难可以适量选择一些植物油脂的食品。比如芝麻，核桃，花生等，从而软化粪便，利用排出。

　　痔疮十个人里面会有七八个患有此病的，它都是因为日常生活中的饮食和习惯分不开的。痔疮并不可怕，可怕的是我们患了痔疮但还不在意。这样时间长了就会造成贫血甚至更严重的病变。上面说了几种治疗痔疮的生活小妙招，大家不妨式式。