经期洗头的危害 女性注意经期的护理

　　随着社会不断的发展，现在很多人都十分在意自己的外表，就愿意每天都洗头，尤其是一些女性的朋友，但是在月经的时候，就需要饱受几天不能洗头的噩梦。其实经期洗头是有一定的危害的，今天就要给大家具体的说一下关于经期洗头具体有哪些危害呢?

　　其实女性经期的时候十分的虚弱，所以应该时刻的注意保暖，多喝热水如果是冬天还需要携带暖手宝，甚至洗手的时候也最好是用热水。我们应该注意，经期洗头发，水对于头皮有刺激的作用，更何况还会有风寒入侵，这个时候头发上热水就会变凉，对于头皮的刺激就会加重，进而容易刺激到女性的子宫，子宫产生了收缩，长期下去就容易导致患者出现痛经的情况。

　　所以女性患者最好是在经期的时候不要洗头，但是对于一些经期比较长的女性，几乎是无法做到的。就算是这样，经期的第一天也不要洗头。大家应该注意，经期是一个十分脆弱的时期，这个时期洗澡，洗头都会让一些女性出现痛经的情况，大家应该注意一些事项，避免出现一些并发症。最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下。如果一定要洗头，就可以选择在第三天的时候白天洗头。洗头的时间也不要过长，这样对于刺激也就会少一点。在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则就容易出现头疼的情况。

　　关于经期洗头的危害就说到这里，大家了解了一些经期洗头的危害后，就应该控制自己，在经期的时候尽量不要洗头，非要洗头也应该在经期之后的三天洗头，这样对于女性的身体有好处，可以避免出现痛经的情况，洗头之后也应该注意擦干再休息，避免出现偏头痛的情况。