洗牙能去除牙石吗 洗牙后应注意什么事项

　　人们的生活水平不断的提高，大家对牙齿的保养和护理也越来越重视了，特别是一些爱美的年轻人就会选择洗牙的方式来美容牙齿。但是有很多人还是担心洗牙会影响到口腔的健康，会害怕洗牙过程当中对牙齿进行伤害，有的人还会怀颖洗牙不能去除牙石。

　　那么我们就来了解一下洗牙到底能不能去除牙石。洗牙是能够有效去除牙石的，是保健牙齿的一种有效手段，定期洗牙，可以保护牙齿更加健康，而且能够去除牙结石，能够对牙齿清洁和消毒，还能有效的预防口腔疾病和蛀牙，对预防牙周炎等口腔疾病也有一定的作用。洗牙是需要用专业的器械对牙齿结石进行刮治的，最好还是选择正规的口腔专科医院洗牙，而不要选择街边的小诊所洗牙。

　　洗牙后应注意的事项还是比较多的。在平时注重口腔的健康与卫生，要保持饭后漱口和早晚刷牙的好习惯，而且要保护好牙齿，不要受到外力撞击，在刷牙的时候应该使用软毛牙刷来清洁牙齿，而且要保证牙齿三面都进行清洁到位，刷牙的力度不能过猛，应该保持轻柔。而且要注意避免长期使用一种牙膏，使用一段时间后应该换个品牌牙膏。

　　洗牙后一定要注意饮食健康。在平时的饮食应该尽量保持清淡，要多吃能够起到保护牙齿的新鲜水果和蔬菜，同时还要补充一定的钙剂，可以多喝排骨汤和海带汤。应该避免吃太甜和太酸的食物，以免对牙齿造成一定的刺激，也不能经常吃辛辣刺激的食物和油炸食品，同时还要多喝开水和果汁，这样才能让牙齿变得更加健康。

　　总之，洗牙最好应该选择正规的口腔医院，这样能够提高洗牙的效果，而且能够避免感染传染性疾病的风险。洗牙虽然能够有效的去除牙齿，但是也不能过度洗牙，以免对牙齿造成一定的损伤，在平时要注重口腔健康护理，这样才能让牙齿变得更加洁白健康。