冬虫夏草别乱吃,小心“仙草”变“毒药”

2017-11-18 07:38 来源:网友投稿 作者: 安迎曼

  秋季特别适合“进补养生”的季节,于是很多人出于这样的心态便会花重金去采购一些保健品来进补,其中“冬虫夏草”是上选。冬虫夏草历来被当作是名贵的“仙草”。它的实质是一种真菌,既可以补阴,也能补阳,中医认为冬虫夏草性平、味甘具有补肺益肾,强身延年的功效。“冬虫夏草”的进补作用自是无可厚非,但是也不可以乱吃,盲目地补,否则补药是会变成毒药的。

  冬虫夏草在调节免疫系统功能方面是很厉害的,对内可以抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外可以抗击病毒,抵制病菌的侵袭。一般来说,人体每天都会有突变的肿瘤细胞出现,如果身体的免疫系统功能正常的话,那么就可以进行自行免疫,从而逃脱肿瘤的厄运,但如果免疫系统功能不好的话就会让恶性细胞生成,从而发展成肿瘤。而冬虫夏草的主要作用其实就是调节免疫系统的,使其处于最佳状态的工具。冬虫夏草还可以通过提高细胞的能量来人体的耐寒能力,从而减轻疲劳。此外,它在调节心脏功能方面的作用也是不可忽视的,主要是通过提高心脏耐缺氧能力来降低心脏对氧的消耗,从而抗心律失常。冬虫夏草能人体起到如此全面的保健作用,当之无愧它可自古以来的“仙草”美称。所以在现代社会,人们服用冬虫夏草已不再仅仅是它本身具有的滋补养生的作用,更重要是一种极致健康生活品质。

  但是是不是所有人都可以吃冬虫夏草呢?当然不是,那些认为冬虫夏草什么人都可以吃就大错特错了。事实是,虫草绝对不能乱吃!虫草虽是进补的佳品,但它同时也是一种药,它是一种中药材,不属于药食两用的物质。而且根据有关专家分析研判,保健食品国家安全标准中砷的限量值为1.0mg/kg,但是虫草中却有大量的砷,所以如果长期食用的话会导致砷过量摄入,即使冬虫夏草粉及纯粉片等产品也是这样,这些过量的砷会在人体内蓄积,存在较高风险。

  其次,因为冬虫夏草独特而优良的医疗和保健功效,所以导致很多人人会产生一个误区,即认为虫草可以治疗所有的疾病,所以即使没病吃虫草或者吃过量也没事,多多益善。这显然是错误的认知,“是药三分毒”,冬虫夏草作为一种药,它当然具有药的属性,吃多了虫草和吃多了其他药物一样,是会产生相应的副作用的。人的机体应该阴阳调和,阳盛阴虚肯定也不是健康的身体,盲目食用冬虫夏草反而对身体不利。

  以上就是关于食用冬虫夏草的相关知识介绍。冬虫夏草作为一种滋补的佳品,自有其优势所在,但是它同时也是一种药物,所以不可以过量甚至无限制地服用,盲目服用非但不能促进健康的作用,反而会对身体有害,建议在服用虫草期间香医师咨询一下。

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