2017-12-29 07:51 来源:网友投稿 作者: 余凌瑶
胆固醇是人体所需的一种脂质,是每个人都不可缺少的,胆固醇在细胞膜的成份和激素的合成中起着重要的作用。我们的身体可以在肝脏合成胆固醇。饮食中的胆固醇主要来自鸡蛋黄、动物脂肪和内脏等。在身体里,胆固醇与蛋白质结合,以脂蛋白的形式在身体内进行转运。总胆固醇高是动脉粥样硬化的危险因素之一,而动脉粥样硬化又与冠心病有直接关系。所以胆固醇升高危害极大,应当积极控制。
但是,单纯的总胆固醇偏高是没有必要吃药的,总胆固醇偏高的人平时要注意改变一下饮食习惯,建议吃低脂、低胆固醇的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉和含胆固醇比较高的食品,另外需要保持良好的心情和健康的身体,经常进行锻炼、保持适当的体重等,要定期去医院复查胆固醇的系数情况。如果这些饮食习惯和方法持续了一段时间后总胆固醇的系数还是超出正常范围的话就得考虑使用药物了。
为了降低胆固醇可以使用洛伐他丁、脂必妥等。如果在检查总胆固醇的时候发现甘油三酯的系数也偏高了,就容易诱发动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病。 目前主降胆固醇兼降甘油三酯的药物为洛伐他汀、普伐他汀等。总胆固醇和甘油三酯高的人一定要清淡食,避免高脂肪饮食。
在能改变饮食习惯的情况下,不建议使用药物。因为药物对人体总是会有一点副作用的,除非真的靠饮食改变不了了,再考虑使用药物。在使用药物时也要注意根据医生或者说明书上的使用量,切忌心急一时吃大量的药。总胆固醇偏高的人要保持良好的心态,不宜有太大情绪波动。