多少岁可以洗牙 怎样正确的清洗牙齿

　　牙齿作为我们人体的一个很重要部分，是需要我们经常去保养维护它的，有一句话说得好，牙疼的不是病，而是疼起来真的要命，如果不去维护好牙齿，等它哪一天出了问题，那么可能就不是件很简单的事了。

　　多少岁可以洗牙。一般来说，要满16周岁之后，牙齿才完全发育，所以这个时候选择去洗牙才会更安全更健康一点，一般来说洗牙一年去一次到两次就可以了，然后一定要选择正规的医院。

　　怎样正确的清洗牙齿。就平常来说，每天的刷牙在一般人眼里，其实都是很简单的一件事，只要在牙刷上挤一下牙膏然后给牙齿随便刷上几下，就漱口就完成了，这个只能说是刷牙，并不能做到完全清除牙齿内的污垢，想要正确的清洁牙齿里面的污垢，只有正确的方法和姿势才能完全清理掉，尤其是在选择牙刷上，要选择适合自己的，不然话可能会损害我们自己的牙齿，给它造成一些不可挽回的危害。

　　清洗牙齿有哪些注意事项。清洗牙齿主要每天坚持刷牙，每天早晚刷一次，而且还要讲究正确的刷牙方法，这样才可以很好的清洁我们这牙齿。并且在每次吃饭后漱口，能对我们牙齿有很好的保护作用，在平常饮食上我们要少吃甜食，吃完后也一定要漱口，我们也要少喝碳酸饮料，喝多了话牙齿会有明显的酸涩感，我们应该多喝白开水，这样不仅对我们的牙齿有好处而且对我们身体也是有好处的。有的时候不想用牙刷来清洁的话，可以选用牙签或者牙线也是可以很好的清洁我们的牙齿。

　　总之，牙齿清洁一般是要等我们牙齿发育完全后，才能去做牙齿的清理，只有这样才更安全。在平常，我们要做到早晚各刷一次牙，来保证我们牙齿的健康，饭后饭前都要漱口，少吃甜食，少喝碳酸饮料，多喝白开水，如果我们牙齿上有明显的牙斑，就要及时的去洗牙，去医院做个全面检查。