美女穿尖头高跟鞋 小心拇外翻要动刀

　　高跟鞋被称为女人最有杀伤力的无武器之一，这一点尤为不过，不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋因为穿上以后更挺立显得女性更有气质，但是习惯穿尖头高跟鞋的女士要注意啦，因为很多人穿不适合的高跟鞋但是硬着头皮也要穿或者出于职业需求必需要穿高跟鞋，长久的话会对脚拇趾有异常压力，很有可能导致拇外翻。

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简单的来解释拇外翻，拇外翻又指拇囊，是一种解剖畸形，在治疗上具有极其复杂和挑战性的病。

　　经常发生在穿不合适的鞋子，尤其是穿高跟鞋，的女士身上，下面就讲几点，应该怎么正确舒服的选择高跟鞋还有避免拇外翻这种情况出现，

　　首先，拇外翻有可能是遗传但是也有可能是因为长期穿不合适的高跟鞋导致的。但是遗传的拇外翻根本没有后天因为长时间穿高跟鞋导致的那么严重，只有极少数的遗传病人需要通过手术来纠正的。所以如果觉得自己患有拇外翻的女士们请不要惊慌，因为也有可能是遗传的，而不是穿高跟鞋导致的。

　　其次，就是判断一下自己的是不是平足，如果是的话就更加要注意，因为是平足就不适合穿尖头的高跟鞋或者鞋头过窄的鞋子，在挑选高跟鞋的时候要选择鞋头更为宽松的高跟鞋，穿起来的时候脚趾才不会感到有异常的压力。可以放置软垫在鞋内，减少压力，很多拇外翻就是因为选择了不适合自己的高跟鞋而导致拇趾变形的。

　　再次，发现自己脚拇趾有拇外翻的情况或者脱下高跟鞋以后拇趾侧因为鞋头紧迫感到疼痛的时候可以用热毛巾热敷脚趾还有轻轻的按摩，按摩的时间可以长久一点，也可以在沐浴以后按摩，这样会缓解疼痛的症状。只要是不太严重拇外翻都可以通过日常的一些小方法来对自己的双脚进行保养。

　　最后，如果穿上高跟鞋以后，或者穿比较宽松的鞋子的时候，发现自己的脚拇趾外翻严重已经到变形时，并且不能正常走路，应该停止穿高跟鞋，立刻及时就医，选择科学的治疗方法，必要时还需要做纠正手术。

不同的情况，应该选择不同的治疗方法才是最关键的，并且在发现病患以后及时治疗，同时也要在日常的生活当中注意，保养自己的双脚，才能够从根源上面治疗避免拇外翻的出现，对于平足的女士，可以选择鞋头较为宽松的高跟鞋，

　　每个人的双脚都是独一无二的，女生们更应该爱护好自己的双脚，选择好适合自己的高跟鞋才能一直的美下去，如果发现自己的脚趾有拇外翻的情况可以先停止穿高跟鞋，通过上面介绍的几种方法来缓解，情况严重的女士一定要及时就诊，选择科学的方法来治疗。不要做畸形的无脚小鸟，最后祝大家是身体健康。