富安娜的枕头好不好 怎么根据自己的身体情况选择枕头

　　枕头算得上是我们日常生活当中不可缺少的一个寝具，只要睡觉的时候就必须要用到枕头，富安娜枕头保健作用也被越来越多的中老年人所提及，大家都关心富安娜枕头好不好，可以看得出来大家对于枕头的选择是越来越上心了，所以枕头的选择方法是应该值得每一个人去学习的。

　　1，枕头作为我们日常生活当中必不可少的一个生活用品，对于他的选择也是应该多多注意的，富安娜这一类的高级家纺品牌也开始推出具有养生保健功效的枕头，这些枕头最主要的卖点就是对于腰椎受损以及腰椎不适的患者，这类枕头可以起到保健的作用，选择一款适合自己的保健枕头是非常重要的。

　　2，大多数时候，枕头主要的功能是能够使得我们的，腰椎以及颈椎得以放松，所以在选择枕头的时候，高度上是最为重要的选择，枕头的高度尽量是高于一拳，也就是说高度不要低于一个拳头，否则也会使得我们的肩膀发生负荷过重而落枕。

　　3，在选择枕头的高度需要额外注意之外，枕头的材质上也是我们需要注意的一个重要事项，目前不少大牌家纺推出的养生枕头都会在，枕头的枕芯上大做文章，一般情况下具有中药保健功能的，决明子以及粗粮荞麦的枕头是使用的比较多的，只是粗粮的枕头硬度也比较硬，大家还是要根据自己的喜好来选择。

　　除了选择具有养生功能的枕芯之外，也可以在枕头的材质上额外注意，枕头的材质选择也是十分重要的，枕头材质直接关系到枕头的透气性，透气性差的枕头也会使得我们的皮肤发生过敏的症状。选择枕头的时候尽量可以选择具有有机棉或者是透气性较好的枕头，这样会使得我们入睡更快，而且能够使得我们的睡眠质量更佳。