淡盐水漱口的好处有哪些 淡盐水漱口真的可以消炎吗

　　现如今大家都非常重视健康的问题，在吃完饭之后都会养成漱口的习惯，尤其是用盐水漱口，不仅能够将口腔的残留食物清除到外面来，而且还有一定的杀菌效果。那么究竟用淡盐水漱口的好处有哪些呢?用淡盐水漱口真的可以消炎吗?

　　用淡盐水漱口确实是可以达到消炎的效果，毕竟食盐是具有杀菌的作用，在临床上换药的时候常常会用盐来清洗伤口，从而达到清创和消炎的目的。因此早上起床之后喝一点淡盐水，或者适当的用淡盐水漱下口，也是可以达到消炎止痛的功效。

　　用淡盐水漱口的好处

　　1.防止病毒感染

　　刚才上面也有说到盐水有很好的杀菌消炎功效，因此每天用淡盐水漱口，就可以阻止引起上呼吸道感染的病菌吸毒传播，对于流行性感冒也有一定的预防功效。在流行性感冒流行的季节，适当的用淡盐水漱口，就可以预防流行性感冒了，这样才能有一个健康的身体。

　　2.治疗口腔炎症

　　用淡盐水漱口的时候，可以抑制口腔细菌滋生，从而减少炎症的出现。尤其是对于牙周炎、冠周炎、口腔溃疡患者，用淡盐水漱口就能够有效缓解口腔疾病。不过在用淡盐水漱口缓解炎症的时候，一定要使用0.9%浓度的生理盐水，而且不可以长期使用。

　　3.缓解咽喉疼痛

　　感冒的时候基本上都会感觉到咽喉非常疼痛，甚至都不能喝水，为了更好的改善咽喉疼痛的情况，可以在500毫升的温开水里面加入一点点食盐，再用筷子搅拌一下，用这样的温开水来漱口，再吞咽下去，能够有效缓解喉咙肿痛的情况。因为食盐是有杀菌的作用的，在吞下去的时候会随着口水一起将细菌阻挡在外面，从而达到抑制病毒进入口腔的作用。

　　另外再用盐水漱口的时候，一定要记住不可以长期使用的，虽然盐水能够杀灭口腔的细菌，但也很容易破坏口腔黏膜。口腔黏膜就能够抑制细菌的生长，所以长期用盐水漱口，很容易为细菌恢复创造一定的条件，偶尔用盐水漱漱口就可以了。

　　因为用淡盐水漱口有一定的好处，但是大家也一定要合理的使用淡盐水来漱口，不然很有可能会危害到自己的健康。如果长期使用淡盐水漱口的话，牙齿表面很容易产生一些污垢，反而还容易促进牙龈疾病的出现。