发现高血压怎么办 药物+饮食双管齐下降血压

　　高血压可以说是老年人群中最常见的疾病之一了，其表面上看起来发病比较缓慢，而且一般在初期几乎看不到什么明显的征兆，仅仅是偶尔会有头晕、头痛等常见现象，往往大多数人也不会很在意。但是一旦得上高血压后，对平时的生活影响也会非常巨大。而且控制不好，会导致多种疾病。危害身体健康。

　　高血压的治疗，首先就是要学会吃药。

　　可能很多病人都是仅仅通过吃药来控制血压。服药后血压下降，停药。停止一阵子后，血压又再次升高，很多人一看，有控制不住了，就又开始吃药，这种行为是对健康非常有害。非常容易引起心肌梗塞、脑出血等症状。高血压患者应根据医生的建议定期定量服药。不得擅自停止服药。

　　同样，很多人经常换治疗的药物，有很多老人觉得，每过一阵子就要换几种药来试试，但是并不是这样，只要是符合自己身体的药，大家长期吃，对身体的伤害是比经常换药要小很多的。除非开发出新品种，新药物在治疗或疗效上比老药物有更多优势，否则，正常情况下，大家尽量不要选择去换治疗的药品。

　　很多人认为，当血压很高时，只要服用大剂量的药物，血压就会迅速下降。事实上，血压降低速度太快会对身体造成很大的伤害，非常容易导致贫血等其他问题出现，甚至严重的后果，如脑梗死，特别是对一些中老年人来说。

　　治疗过程中，仅仅吃好药物是不够的。

　　改变生活中的一些坏习惯，药物治疗就不能取得好的效果。戒烟，戒酒，戒盐。如果你不经常改掉这些坏习惯，它会继续加重症状。不管药物有多好，它都不会起作用。因此，除了药物治疗，病人还必须摆脱生活中的坏习惯。

　　目前来说，没有什么可能完全治好病人，所以作为病人，更应该注意自己的习惯，要想将危害控制在最低，就必须控制好自己的习惯。

　　高血压对人类身体健康的危害极大，年轻时候如果有长时间的饮食、生活等不规律现象，到了老年甚至中年就会有很大可能得上高血压等疾病。而且，最近几年来，越来越多的年轻人也容易患上了，这更是给大家的一个警告，不注意自己的生活习惯，会对自己的健康造成严重的损害，我们是无法承担其后果的。因此，我们年轻人就应该从现在开始，注意生活规律，给自己每天的生活安排好时间，保证睡眠，保证自己吃得健康、卫生、合理，这样我们就可以不被困扰了。