睡得越多，死得越快吗？

Q:睡得越多死得越快吗？

美国一项研究确实发现每晚睡8个小时以上的人有着更高的死亡率。依靠目前已知的知识仍然无法确认究竟是睡眠时长导致了死亡率的不同，还是由于某些短期内致死率高的隐疾影响了人体的睡眠时长。不过，研究仅仅考虑了失眠频度对短期死亡率的影响，诸如犯困、情绪沮丧或注意力不集中等问题并没有在这项研究中得到重视。在对“失眠”做出明确的定义之前，断言失眠对人体的健康无害显然为时过早。