帮练下腰致其伤残 生活中扭伤如何处理

　　近日有一则新闻吸引了不少人的目光，报道称在广东韶关，一位中学生在帮助同班同学练习武术动作，在同学下腰时，没有将其托举住，从而导致同学受伤。经有关部门鉴定，伤者的伤残程度为九级。事发之后，受伤同学将帮忙的同学及学校告上法庭，要求二者对其进行赔偿。

　　这件事使大家唏嘘不已，纷纷感叹助人不易。其实，我们在平时生活中，也经常出现跌打损伤的情况，那么，我们该如何正确处理呢?在这里，我将为大家详细介绍一下。

　　在生活中一旦发生了跌打损伤，首先要做的是立即停止引起损伤的活动，让患者平躺或者坐下。冷敷是缓解肿胀的好方法，我们可以用塑料袋装上适量的冰块或者冰水，隔着一块干毛巾敷于患处。在此提醒大家，不要将冰块直接敷在损伤部位，这样做很可能会引起冻伤。在冰敷的同时，也可以辅以消肿镇静的药物。

　　如果当时没有进行冰敷的条件，可用弹性绷带将受伤部位使用加压法包扎，以减缓肿胀的进一步扩展，但是包扎时不能过紧，最好留有一指的空隙。如果身边没有现成的弹性绷带，也可拿弹性较好的袜子代替。

　　另外，若有些伤员伤情严重，需要将伤处固定，可以拿木板简单固定后尽快送医。

　　在简单应急处理之后，如果受伤部位没有好转的迹象，应尽快去医院，让医生做专业处理。

　　很多人会认为没有骨折的扭伤就没有大碍，但是一旦损伤了重要的韧带结构，就会使关节不稳定，这种情况可能比骨折更加严重。所以，千万不能掉以轻心，必要时一定要去医院。

　　以上就是我今天要为大家介绍的应急扭伤处理方法，希望能对大家平时的生活有些帮助。当然也希望大家生活中多加注意，特别是运动前做好热身，避免受伤。