高血脂怎么办 怎么治疗高血脂

　　高脂血症，又称为“高脂蛋白血症”，指的是因为患者机体的脂肪代谢出现运转异常，机体的血浆中出现多种脂质高于正常的一种疾病。脂质属于一种不溶于水的物质，一般在人体内以结合蛋白质形成脂蛋白的形式存在。因此，高脂血症的典型表现是高胆固醇血症、高甘油三酯血症。

　　高血脂的治疗原则，就是降低人体内的胆固醇、甘油三酯等成分的水平。因此，针对胆固醇、甘油三酯的治疗就是高血脂的治疗内容。一般来说，对于治疗高血脂患者的最好方式，是减肥。若患者只出现血脂的升高，而无相应的高血脂异常机体症状，可以单纯以日常生活治疗方案来治疗，即通过减轻体重、停止吸烟、减少摄入脂肪的总量、加强体育锻炼等方式来减少机体的血脂。若高血脂的患者出现机体的异常症状，符合用药的标准，则应适当加服降血脂的药物。

　　高血脂的治疗，包括病因治疗、日常生活治疗、饮食治疗、药物治疗、手术治疗等方式。

　　高血脂的病因治疗，指的是要积极防治高血脂患者的原发疾病。一般高血脂可以由多种代谢性疾病诱发，因此，控制高血脂的原发疾病，能够有效地预防继发性高脂血症，从而达到降低血脂的目的。

　　高血脂的日常生活治疗，指的是通过减轻体重、停止吸烟、减少摄入脂肪的总量、加强体育锻炼等方式来降低血脂。临床上，只要高血脂的患者能够减重，其体内血液的胆固醇值大多可以降低。可以说，临床上治疗高血脂的最根本措施，就是维持患者的体重BMI处于正常值范围内。因此，高血脂的日常生活治疗，要求患者积极参加户外的体育活动，避免室内的久坐、久卧，减少脂肪的蓄积。运动能够让机体的代谢呈现正常化，从而有效降低胆固醇。对于高血脂的体育锻炼，以健步走最为推荐，且最佳的运动时间在饭后3小时，至少需要坚持半年以上。

　　高血脂属于一种常见的血液问题，可以诱发多种疾病，如血栓性的心肌梗死、脑梗塞等疾病，因此，一旦出现高血脂，应及时到医院检查，并加以重视，积极治疗。作为高血脂的患者，应该要做到积极做体育锻炼，减少吸烟喝酒，并保持心情舒畅。若有必要，行药物治疗。