家庭艾灸的一些注意事项及禁忌 艾灸需要注意的事情

　　艾灸是现在一种比较好的养生方法，而且也可以治疗很多的疾病，很多人认为自己在家里面艾灸掌握不好技巧，所以会到医院里面去找专业的医生来艾灸，其实你只要掌握了正确的方法，那么自己在家里面艾灸也是非常方便的，下面小编就来给大家详细的介绍一下艾灸需要注意的一些事项，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　大家一定要专心致志的耐心坚持，在艾灸的时候，大家一定要注意思想能够集中，不要在艾灸的时候分散注意力，这样会造成艾灸移动不在穴位上面，那么就会伤害到皮肉或者是浪费时间，对于养生保健，艾灸一定要长时间的坚持，偶尔的艾灸是没有效果的。

　　大家还要注意一下体位和穴位的准确度，体位一方面要适合艾灸，同时也应该要注意自己的自留地是否舒服和自然，需要根据处方找准穴位，保证艾灸的效果。

　　现在很多人的衣服都是化纤的，不然就是羽绒质地的，很容易就燃着，所以大家在艾灸的时候一定要注意防止落火，特别是用艾柱进行艾灸的时候，特别要小心，以防爱做翻滚脱落，使用艾条艾灸以后，大家可以把艾条点燃的一头塞进直径比艾条略大的瓶子里面，这样利于熄火。

　　大家也应该要注意保暖和防暑，艾灸的时候，需要暴露部分的身体部位，在冬季大家一定要注意保暖在夏天高温的时候要预防中暑，还应该要注意室内的温度的调节和开换气扇，要给室内调换新鲜的空气。

　　上面给大家介绍的就是艾灸的一些注意事项，现在大家应该也有所了解了吧，除了以上给大家介绍的，大家在艾灸的时候也应该要注意温度的调节，也应该要防止艾灸的时候昏迷，一定要循序渐进，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。