两周左右的宝宝最佳的营养食谱 不同阶段宝宝的饮食搭配

2017-01-04 17:34 来源:网友投稿 作者: 钱天荷

  大家应该都知道,对于孩子来说,饮食是非常重要的,孩子是成长发育的阶段,所以一定要有营养的食物才能够让孩子健康成长,刚刚生下来没有多久的孩子是需要喝母乳的,渐渐的,大家可以开始给孩子准备辅食,下面小编就来给大家详细的介绍一下不同阶段的宝宝的饮食搭配,大家一起来了解一下吧!

  0到3个月的宝宝,一定要有一个充足的母乳喂养,如果喝奶粉的话,大概是九十毫升到120毫升左右,4到6个月的宝宝可以喝十五分钟的母乳,半个小时之后可以吃一些青菜泥,或者是苹果泥,如果喝奶粉的话,需要喝120毫升的奶粉,然后再吃一些苹果泥,或者是吃一些蛋黄,主要还是要根据宝宝的实际情况来添加。

  8到12个月的宝宝,应该要喝100毫升的配方奶粉,一小碗的青菜肉骨汤面条,再吃半个橙子。还有一种搭配,是吃了两百毫升的果汁,再喝一小碗的肉骨头粥,然后再吃一个香蕉,1到2岁的宝宝,应该是吃一碗小馄饨,一小片蛋煎面包,一个橙子100毫升的豆浆,或者是吃一碗玉米粥,吃一个面包,一个鸡蛋,再搭配一些肉松或者是牛奶。

  2到3岁的宝宝应该是是一个肉包子,搭配一个番茄或者是苹果,再吃100毫升的豆浆,或者是吃一个青菜火腿蛋饼,吃一些饼干,一杯酸奶或者是半个苹果。

  上面给大家介绍的就是不同阶段的孩子应该吃哪些营养食物,现在大家应该也有所了解了吧?不同年纪的孩子应该有他不同的饮食习惯和饮食原则,只有注意孩子的饮食原则,才能够让孩子更加健康,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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