冰糖雪梨的做法 冰糖雪梨对身体的好处

　　在日常的生活里面，我们经常会出现咳嗽的问题，咳嗽以后，大家一般都会吃一些止咳糖浆，或者是止咳药，但是不管是什么药，对我们的身体都是有副作用的，这个时候大家可以吃一些冰糖雪梨，可以起到很好的止咳效果，下面给大家介绍一下冰糖雪梨的做法和养生的功效，大家一起来了解一下吧!

　　如果你没有感冒，也没有上火或者是咳嗽的问题，日常生活里面也是可以喝一些冰糖雪梨的，冰糖炖雪梨，除了可以润肺止咳来，还可以起到很好的美容抗皱的作用。下面给大家介绍一下冰糖雪梨的制作方法，首先大家应该要准备一些大块的冰糖，然后把冰糖放在保鲜袋里面弄碎，雪梨，把上面1/5的地方切掉，用小勺把里面的地方挖空，然后把冰糖放进雪梨里面，把切下来的部分再盖上雪放在锅子里面隔水蒸二十几分钟，蒸好的雪梨是晶莹剔透的，而且又非常的美味。

　　冰糖雪梨还可以起到很好的生津养胃的作用，对于因为胃阴不足或者是脾虚失和而引起的咳嗽，可以有着很好的效果。如果出现便秘或者是口干舌燥的人，也是可以吃一些冰糖雪梨的，可以每天晚上吃一些几天就可以有效果。

　　冰糖雪梨也还可以帮助消化和健脾滋阴，可以保护我们的肝脏，而且还可以预防肝硬化的出现，平时如果有肝炎或者是肝硬化的人，都是可以多吃一些冰糖雪梨的，可以起到清热止咳的作用。

　　上面给大家介绍的就是冰糖雪梨的做法和功效，现在大家应该也有所了解了吧，冰糖雪梨可以起到很好的养生作用，大家在日常的生活里面可以经常的吃一些，对于慢性咽炎等疾病的患者来说，可以每天得吃一次冰糖炖梨，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。