脸肌肉萎缩的恢复方法 导致肌肉萎缩的原因

一、脸肌肉萎缩怎么办

　　面部肌肉萎缩发病的年龄，一般中老年比较常见，发病部位，起病快慢，病程长短等;急性发病，还是慢性发病，是逐渐进展，还是迅速发展，有无感觉障碍，有无特殊的遗传性家族病史等，注意感染史和预防接种史要详细了解。

　　面部肌肉萎缩建议早期治疗效果一般都比较好，治疗的同时要保持良好的心态，积极配合医生因症施治，平时中必要的康复训练也是必不可少的，对肌肉萎缩的恢复十分有帮助的。另外要注意面部保暖，避免风寒刺激。

　　脸部肌肉萎缩首先要微笑，微笑是保持心情和锻炼面部肌肉的最好方法。其次经常按摩，没事的时候用手搓一搓萎缩的面颊，

　　嚼口香糖，一定要不停的嚼，直到面颊有酸累麻涨的感觉。

　　一定要多吃高蛋白的东西，鱼，鸡蛋，豆腐等，最后，多运动(流汗)，作息规律，心情放松，劳逸结合，慢慢坚持，会得到效果的。

　　患病初期就进行治疗，这样会大大提高治疗效果，绝大多数能够延缓病情的发展，病情相对稳定。药物主要是抗病毒、营养神经、扩管等治疗，后期扎针灸效果比较好，另外3个月以上没有痊愈产生的后遗症严重者可以手术治疗。

　　有部分的患者在出现了脸部肌肉萎缩的情况之下，可能会在专家的介绍之后去做针灸的一个治疗，针灸是可以全面的打通我们身体里面的脉络，所以在这样的情况之下很多的患者在坚持的进行针灸治疗之后自己的脸部可能也就会慢慢的恢复，或者是晚上在睡觉之前适当的给自己的脸部进行按摩，很多的治疗方式都是需要患者自己不断的去努力，然后去观察自己的身体是否能逐渐恢复的一个状态。希望脸部肌肉萎缩患者，积极治疗，尽快恢复健康，重新回到正常的生活轨道上来。

二、面部肌肉萎缩的病因

　　1、中枢性的改变是会造成脑源性的肌萎缩，这种情况是很少见的。常常会出现在大脑皮质的萎缩性病变，尤其是儿童时期的大脑半球顶叶病变，先天性运动区发育强或者是大脑半球深部占位性的病变，炎症等，这样就会导致对侧身体相应部位的肌萎缩。

　　2、原发性的脊髓前角或者是脑干颅神经运动核以及它的传导途径的病变都会导致肌肉萎缩的发生。如，运动神经元疾病，包括少年进行性球麻痹，家族性遗传性少年型脊髓肌萎缩症等。

　　3、还会并发中枢神经弥漫性病变的神经元性的肌萎缩，如，家族性遗传性共济失调，关岛运动N元疾病，慢性进行性舞蹈病，大脑叶性萎缩，海绵状自质脑病等。

　　4、先天性的发育畸形所导致的继发性的中枢神经元性肌萎缩，如，脊髓积水，脊髓发育不全，先天性颅神经核发育不全综合症，脑脊髓膨出，脊管闭合不全，脊髓空洞症等。

　　5、面部肌肉萎缩的病因还有就是脊髓的病变，如，脊髓压迫，损伤，产伤和急性脊髓前角灰质炎等。

三、肌肉萎缩患者的饮食

　　饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　饮食状况与痿证的发生有一定的关系。痿证的预防，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

　　应多食"还原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭、猪肝汤等。

四、肌肉萎缩的食疗办法

　　抗污染食物清除污染物。现代环境污染日趋严重，我们在日常生活中应常食下列具有抗污染作用的食品：

　　木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。

　　海带：含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出。

　　大蒜：其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。

　　蘑菇：能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。

　　胡萝卜：含大量果胶，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。

　　绿豆：能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。

　　黑木耳：其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。

　　猪血：含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。

　　正常情况下，人体血液中碱性略占优势，如果酸性成分过多，就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等，在体内的代谢产物可使血液偏酸，因而，应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物，以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。