突然遭受打击食欲不振 食欲不好对人体影响很大

　　是不是都有过被某一件事情打击到的情况，当我们被打击之后，我们的心情会先变差，然后就会出现食欲不振的现象。就算面对着我们最喜欢吃的东西，我们也会没有什么胃口，就是不想吃。引起我们出现这种情况的原因有很多种，我们需要找准原因，才能采取一定的办法来治疗。

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　　遭受到打击之后食欲不振，很大原因是因为精神压力。当我们长期出现压力和精神紧张，我们就会对任何东西都没有什么胃口，严重的话还会出现呕吐的现象。精力不足的时候，我们的身体会变得疲劳，从而引起胃液的分泌不足、胃壁的供血不足，导致消化功能的减退，自然会出现食欲不振。此外，还有饮食不好，睡眠不好，运动状况不好等等都会引起我们的食欲不振。

　　面对这些食欲不振，我们应该对症下药来调理好我们的生活状态。什么原因造成的食欲不振，我们都可以通过饮食来调理。比如给食欲不振的人弄一杯枇杷酒，就是将枇杷洗干净并且晾干，然后放入容器，加入白糖、白酒和蜂蜜搅拌均匀。最后把容器密封一个月后，患者就可以使用了。长期喝下去不仅仅可以润肺生津止渴，而且可以很好的改善食欲不振。或者给患者来一杯苹果皮蜜茶，这个茶的做法很简单，我们都可以试一试，先将苹果皮放入锅中，加适量水煎煮几分钟。然后用热水冲泡绿茶，将煮好的苹果皮水加入绿茶汁中，再加入蜂蜜之后，就可以服用了。

　　引起我们可以在遭到突然的打击之后，可以食欲不振的原因很多种，我们要找准原因来治疗，这样才可以事半功倍。不过饮食调理对我们的食欲不振的效果是不错的，我们都可以试一试，做出说明的饮品来治疗食欲不振。