柠檬精油的功效与作用吗 精油养生

精油的作用有很多，越来越多的人喜欢精油，精油的配方也有很多，有茶树精油，薰衣草精油，玫瑰精油，祛斑精油，美白精油等等。他们的的作用和功效都不同，有的可以丰胸，有的可以美白祛斑，有的可以排毒，也有的可以治疗失眠症状，每一款精油的作用不同，对应人群也是不同的。今天具体介绍一下柠檬精油的功效也作用。

柠檬，众所周知，它的维生素含量特别高，它可以美白祛斑，排毒，保胎，减肥等等。常喝柠檬水还可以防治心血管病，提高免疫力，开胃消食的作用。越来越多的人喜欢喝柠檬水，现在也将柠檬做成精油，它独特的香味特别受人们爱戴。柠檬精油除了可以美白，还可以平扶皱纹，消除痘痘。那么柠檬精油需要怎么样采用发挥它最大的护肤功效呢？

首先它可以按照一定的比例来调和基础油，或者是滴入爽肤水、面膜、面霜等护肤品处使用，对于护肤有着很好的作用。还可以适用于身体部位的按摩，可以促进血液循环，增强免疫力，对湿疹，脸疱也有疗效。其次，在沐浴时，滴入浴缸中，能帮住安抚紧张的情绪、压力以及缓和不安的情绪，提亮肤色，赶走皱纹。在睡觉前，熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热，可以让你整个人变得轻松、舒缓，自然一天的烦恼和劳累就散去了。

柠檬精油固然好，但是也不可以多用，护肤时如果滴入护肤品中太多，会对皮肤造成伤害。柠檬是感光的水果，所以柠檬精油不能在白天使用，如果白天使用的话就会促进皮肤内黑色素的生成，导致皮肤表面局部变黑。

柠檬是受人喜欢的水果，色泽鲜艳，酸性极强，维生素含量高。大人小孩都可以吃。将它制作成精油更加香气怡人，它的好处也是非常多的，但是再好的东西也不能大量使用，我们在使用的同时也需要注意事项。合理利用才会将柠檬精油的作用发挥到最大极限，以便它更好的为人们使用。